สามารถเคี้ยว Nicotine Gum เฉพาะเวลาที่อยากสูบได้ไหม จำเป้นไหมที่ต้องเคี้ยวตามการแนะนำของเภสัช

คุณ Aekhachai

การที่คนเลิกสูบบุหรี่ไม่ได้เพราะว่าติดสาร Nicotine ในบุหรี่ ถ้าไม่สูบบุหรี่ก็ไม่ได้สารนิโคติน จะเกิดอาการลงแดง  ดังนั้น การใช้ หมากฝรั่งนิโคติน จะทำให้นิโคตินค่อยๆ ละลายออกมาที่กระพุ้งแก้มดูดซึมเข้าไปในเลือดไปสมอง ทำให้อาการอยากบุหรี่ลดน้อยลง   ปกติใช้ในคนที่ไม่สูบบุหรี่เลยครับ   ถ้าปัจจุบันคุณ แทบไม่ได้สูบหรือน้อยมากอยู่แล้ว  อาจใช้ได้บ้างครับ ชนิด 15 มก  ค่อยๆลด จนเลิกใช้ไปเลย และที่สำคัญต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมไม่เครียด  ไม่ปล่อยให้มือว่างปากว่าง ไม่มีบุหรี่ เก็บใกล้ตัวเลยเด็ดขาด ระยะนี้ต้องปรับสภาพจิตใจให้เลิกให้ได้ครับ

สรุปว่า ใช้ 1-2 เม็ด ก็ได้  แต่ควรเลิกไปเลย ไม่สูบและใช้หมากฝรั่งแทน ดีกว่าครับ