หลังจากเกิดอุบัติเหตุ รู้สึกเข่าบวมด้านใน เดินหรือขยับจะรู้สึกตึงๆ จะเป็นอันตรายไหม

สวัสดีครับ ประมาน1เดือนที่แล้วผมประสบอุบัติเหตุถูกมอเตอร์ไซค์ชนตอนเดินข้ามถนน เจ็บที่เอ็นหลังเข่าข้างซ้ายซึ่งไม่มีรอยฟกช้ำใดๆเลย แต่มีรอยฟกช้ำที่ขาขวาหลายจุดซึ่งตอนนี้อาการปกติดี เอกซ์เรย์ดูแล้วไม่พบอะไรผิดปกติ(ไม่ได้ mri) หมอเขย่าเข่าดูก็บอกว่าแน่นดี อาจแค่กล้ามเนื้อบาดเจ็บ อาการช่วงแรกคือลงน้ำหนักได้ปกติ เดินแล้วรู้สึกแปลกๆนิดหน่อย แต่งอเข่าได้ไม่สุดโดยจะตึงที่ต้นขามาถึงข้างเข่าด้านในเยื้องล่าง เวลานั่งไขวห้างจะเจ็บตึงที่จุดเดียวกัน เดินบางจังหวะจะมีเสียงแก๊ก ไปพบนักกายภาพวินิจฉัยว่าเอ็นอักเสบ อาการจะหายเป็นปิดทิ้งทุกครั้งที่ยืดโดยการนั่งอ้าขาแล้วก้มตัว (ทำตามคำแนะนำของนักกายภาพ) ทุกวันนี้อาการเหล่านั้นหายไป99%แล้ว เหลือแค่นั่งยองๆแล้วปวดตึงที่น่อง ไม่มีอาการเจ็บใดๆที่หัวเข่าเลย แต่ยังมีอาการบวมเล็กน้อยที่เข่าด้านใน อยากทราบว่ามีโอกาศเป็นอะไรร้ายแรงหรือเปล่าครับ แล้วควรประคบร้อนหรือเย็นเพื่อให้อาการบวมลดลงครับ