เจ็บคอ แน่นจมูกบางครั้งเป็นๆหายๆ มา ประมาณ 5-6 วันแล้ว แสบร้อนกลางอกด้วย ควรดูแลตัวเองอย่างไร

 สวัสดีค่ะคุณ PPatid

อาการเจ็บคอ แน่นจมูกดังกล่าวมานั้น อาจจะเกิดจากเจ็บคอจากมีคออักเสบจากการติดเชื้อไวรัสที่ทำให้เกิดหวัด เชื้อแบคทีเรีย ไข้หวัดใหญ่ ภูมิแพ้จมูก การเป็นกรดไหลย้อน เป็นต้น

ซึ่งส่วนใหญ่แล้วนั้นถ้าเป็นๆหายๆมาหลายครั้ง ร่วมกับแสบร้อนกลางอก อาจจะนึกถึงเรื่องของกรดไหลย้อนมากที่สุด ซึ่งรักษาได้โดยการปรับพฤติกรรมเช่นงดรับประทานอาหารมื้อใหญ่ๆ งดรับประทานอาหารรสจัด ของมัน ของทอด รับประทานอาหารให้ตรงเวลา ไม่ควรเข้านอนทันทีหลังรับประทานอาหาร การใช้ยาลดกรดควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์

หากกินยาลดกรดแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น ร่วมกับมีแน่นจมูกร่วมด้วย กินได้น้อย ถ่ายดำ น้ำหนักลดมากผิดปกติ หรือมีหายใจหอบเหนื่อย หายใจไม่ออก ควรไปพบแพทย์