มีอาการเจ็บจี๊ดที่หน้าอกข้างซ้าย และบางทีก็ข้างขวา ก่อนหน้านี้ออกกำลัังกายหนักมากมาก่อน ควรทำอย่างไร

สวัสดีค่ะหมอ คือว่าหนูมีอาการ เจ็บจี๊ดที่หน้าอกข้างซ้ายและบางทีก็ข้างขวาส่วนมากจะข้างซ้าย จี๊ดที่ซี่โครงบ้างใต้ราวนมบ้าง มันจี๊ดไปหมดเลยตั้งแต่ กลางอกตรงไหปลาร้าลงมาซักพักดีขึ้นสักพักก็จี๊ดใหม่ หนูเป็นแบบนี้มา5-6วันแล้วแต่ก่อนหน้านี้หนูออกกำลังกายหนักมาก ทั้ง ออกแบบเกร็งหน้าอกนอนราบกับพื้นและยกดัมเบลไปด้วยตามคลิปในยูทูป เพื่อที่จะให้หน้าอกขยายใหญ่ขึ้น ทำแบบนี้มาหลายวัน แล้วหนูก็หยุดพักการออกกำลังกายกระทันหัน เพราะว่า เกิดปัญหาจากตกขาวจึงต้องใช้ยาสอดกลัวที่ยาจะเลอะเลย เลิกออกไปได้ประมาณ8-9วัน หลังจากนั้น หนูก็มีอาการดังกล่าว เจ็บจี๊ดที่หน้าอกข้างซ้ายและบางทีก็ข้างขวาส่วนมากจะข้างซ้าย จี๊ดที่ซี่โครงบ้างใต้ราวนมบ้าง มันจี๊ดไปหมดเลยตั้งแต่ ตรงไหปลาร้าลงมาซักพักดีขึ้นสักพักก็จี๊ดใหม่ แล้วหนูกังวลมากค่ะ มันสามารถหายเองได้ไหมคะ อาการไม่เกี่ยวกะโรคหัวใจใช่ไหมคะ กัวลมากค่ะ ช่วยหนูทีนะคะ หนูกลัว