เจ็บชายโครงใต้ราวนม กินยาแล้วไม่ดีขึ้น เกิดจากอะไร ทำอย่างไรจึงจะหาย

คุณ supawan

การเจ็บชายโครงการมีสาเหตุได้จาก 

1.กล้ามเนื้อหน้าท้องและใต้ชายโครงอักเสบ จากการที่มี น้ำหนักมาก เวลาหายใจกล้ามเนื้อต้องทำงานหนัก  นานๆเข้าก็ล้า แล้วเกิดการอักเสบ  ปวดได้  ต้องแก้ด้วยการลด น้ำหนัก ออกกำลังกายบ่อยๆ ให้กล้ามเนื้อยืดหด แข็งแรง เวลาหายใจเช้า-ออก  การนั่งนานๆ  ทำให้ร่างกายไม่ได้เปลี่ยนอิริยาบท ทำให้เกิดกล้ามเนื้อล้าเพราะต้องคอยทำให้ลำตัว ตั้งตรงตามการหายใจ  บางคนเรียกว่า Office syndrome 

2.เกิดอักเสบของเยื่อหุ้มปอด   อาจมี วัณโรคหรือแบคทีเรียทำให้ปอดอักเสบ

3.โรคกรดไหลย้อน บางรายอาจทำให้มีอาการแบบปวดเจ็บหน้าอกชายโครงได้

4.ตับอักเสบ หรือกระเพาะอาหารอักเสบเป็นแผล  

5.ความเครียดวิตก กังวล ซึมเศร้า อาการป่วยทางจิต อาจมาแสดงออกทางฝ่ายกายได้  หายใจไม่อิ่ม  หมดเรี่ยวแรงอ่อนปวกเปียก

คำแนะนำ ลองออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ ไม่นั่งหรือยืนท่าเดียวนาน ใส่เสื้อผ้าหลวมไม่รัดเกินไปโดยเฉพาะยกทรง ในคนเจ้าเนื้อ  ไม่เครียด พักผ่อนให้เต็มที่  ถ้าไม่ดีขึ้นควรไปพบแพทย์เพื่อตราวจวินิจฉัยแยกโรคอื่นๆ เช่น โรคหัวใจ ดีกว่าครับ