เจ็บสะโพกซ้ายเวลานั่งตะแคงกับเก้าอี้ที่แข็ง ไม่มีจุดกดเจ็บชัดเจน อยากทราบสาเหตุ

สวัสดีค่ะ คุณ meme จากที่เล่ามาคือ มีอาการเจ็บสะโพกซ้ายเฉพาะเวลานั่งตะแคงกับเก้าอี้ที่แข็ง ซึ่งอวัยวะบริเวณนั้น จะประกอบด้วยชั้นผิวหนัง ชั้นไขมัน ชั้นกล้ามเนื้อ เส้นประสาทและหลอดเลือด และกระดูกสะโพกค่ะ. หากไม่มีประวัติกระทบกระแทกที่ชัดเจน คิดว่าอาการไม่เกี่ยวกับกระดูกสะโพกนะคะ อีกทั้งมีประวัติการออกกำลังกายซึ่งอาจเป็นการบาดเจ็บของชั้นกล้ามเนื้อที่อยู่ลึกลงไป จึงทำให้ไม่พบจุดกดเจ็บที่ชัดเจน แต่เป็นลักษณะเจ็บลึกๆเวลานั่งที่แข็งๆ ค่ะ. **ดังนั้นแนะนำให้หลีกเลี่ยงท่าทางที่ทำให้เกิดอาการเจ็บไปก่อนนะคะ ถ้าเจ็บมากอาจใช้ยาแก้ปวดพาราเซตามอลหรือยากลุ่มแก้ปวดต้านการอักเสบ (NSAIDs) ร่วมด้วย. หากอาการแย่ลง หรือพยายามดูแลตนเองแล้วไม่ดีขึ้น ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยโดยละเอียดอีกครั้งนะคะ