เจ็บหน้าอกใต้ราวนมข้างขวาเวลาที่คิดมาก เป้นอันตรายไหม สัมพันธ์กับความเครียดไหม

คุณ น้ำฝน

การเจ็บหน้าอก อาจเกิดได้จาก 1 ความเครียด วิตกกังวลครับ ที่ร่างกายจะเปลี่ยนทางจิตมาแสดงออกทางกายได้   2 การอักเสบของกล้ามเนื้อหน้าอก หรือเส้นประสาท กระทบกระเทือนกระแทก ตรงกระดูกซี่โครงอาจแตกร้าว  3. เยื่อหุ้มปอดอักเสบ 4 โรคกรดไหลย้อน บางคนมีลักษณะปวดตรงกลางได้ อาจไม่รู้สึกแสบร้อนในอกก็ได้

คำแนะนำ น่าจะเกิดจากโรคเครียดมาที่สุดครับ จึงไม่อันตรายมาก  ควรปล่อยวางอย่าคิดมาก นั่งสมาธิ  สวดมนต์  ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ เล่นกีฬาคลายเครียด  ดูหนังฟังเพลงให้สบายใจ  พักผ่อนให้เต็มที่  ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่  เวลาเป็นให้หายใจช้าๆ ลึกๆ เข้าไว้   อาจทายาแก้ปวดตรงเป็นก็ได้  ก่อนนอน และ อาหารมื้อเย็นไม่ควรกินมากจนแน่นท้อง ทานอาหารที่ย่อยง่ายๆ  คุณบอกเองอยู่แล้วยิ่งคิดมากยิ่งเจ็บ ดั่งนั้นห้ามให้คิดมาก อาการก็น่าจะดีขึ้นมากนะครับ

ถ้าอาการไม่ดีขึ้นควรไปพบแพทย์ครับ เพื่อตรวจเอกซ์เรย์ หน้าอก