เป็นเริมที่ปากบ่อยมาก มักเป็นตอนช่วงใกล้ประจำเดือนมา ควรดูแลตัวเองอย่างไรเพื่อไม่ให้เกิดซ้ำ

สวัสดีครับ คุณ New Trchl

เนื่องจากเริมเกิดจากเชื้อไวรัส ที่ฝังตัวอยู่ตามปมประสาทใกล้บริเวณปาก แม้ว่าจะรักษาหายแล้ว จึงยังมีโอกาสเกิดซ้ำ โดยเฉพาะในช่วงที่ร่างกายเราอ่อนแอ เพราะไวรัสยังคงอยู่ในสภาวะหลับใหลในปมประสาทเหล่านั้นครับ 

อย่างไรก็ดี ถ้าร่างกายของเรามีภูมิคุ้มกันดี ไวรัสเริมก็จะไม่กำเริบ  ดังนั้น จึงเน้นการดูแลตัวเองให้มีสุขภาพดี นอนพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายแต่พอเหมาะ และ รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่มากกว่าครับ  คงไม่มียาหรืออาหารเสริมใดจะช่วยในเรื่องนี้ได้เป็นพิเศษครับ