เป็นโรคกระเพาะอักเสบ สามารถทำ IF ได้ไหม

 สวัสดีค่ะคุณ Kamsaiz

อาการกระเพาะอักเสบหรือที่เรียกกันทั่วไปว่าโรคกระเพาะ เป็นโรคที่เกิดจากการอักเสบหรือเกิดการระคายเคืองบริเวณเยื่อบุภายในกระเพาะอาหาร สามารถเกิดขึ้นได้แบบเฉียบพลันในระยะเวลารวดเร็ว เป็นในระยะสั้น ๆ และหายภายใน 1-2 สัปดาห์  หรือมีอาการบ่อยครั้งเป็นระยะเวลานานจนเกิดการอักเสบเรื้อรัง ทำให้เกิดแผลในกระเพาะ อาการเช่นปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน และรักษาด้วยการปรับพฤติกรรมและการกินยาลดกรด

โดยถ้าเป็นกระเพาะอาหารอักเสบที่ไม่ได้มีแผลใหญ่รุนแรงจนมีเลือดออกในทางเดินอาหาร หรือมีเนื้องอกกระเพาะอาหารร่วมด้วย ไม่ได้เป็นข้อห้ามในการทำ IF หรือในที่นี้น่าจะหมายถึงการอดอาหารเป็นช่วงๆ แนะนำไม่อดอาหารนานจนเกินไป อาจจะเป็นอด 16 ชม. กินภายใน 8 ชม.ระหว่างวัน และกินให้ตรงเวลาทุกวัน หลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้นให้มีอาการ ก็ไม่น่าจะมีปัญหาอะไรค่ะ