ถึงจุดสุดยอดช้าในผู้หญิง ผิดปกติหรือไม่

สวัสดีค่ะคุณ Nipaporn Jantarawongpisal

การถึงจุดสุดยอดทางเพศในผู้หญิงได้ช้าหรือไปไม่ถึงนั้นเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในเพศหญิงค่ะ ซึ่งอาจมีสาเหตุมาจาก

เหตุผลทางจิตใจเช่น

-เบื่อหน่ายในการทำกิจกรรมทางเพศ

-เบื่อหน่ายคู่ครอง

-มีความเครียด ความกังวล

-เหนื่อยล้า

-มีภาวะซึมเศร้า

-ขาดความรู้เกี่ยวกับกิจกรรมทางเพศ

-มีความคิดและประสบการณ์แง่ลบทางเพศ หรือเคยถูกทารุณกรรมทางเพศในวัยเด็ก

เหตุผลทางกายเช่น

-ช่องคลอดแห้ง

-มีโรคประจำตัวเช่นการเจ็บป่วยเรื้อรัง โรคเบาหวาน โรคความดัน 

-ระบบประสาทบริเวณอุ้งเชิงกรานได้รับความเสียหาย 

-การใช้ยาบางชนิด

จริงๆแล้วควรหาสาเหตุทางกายและแก้ไขให้ได้ก่อน หากเป็นเรื่องสาเหตุทางใจการรักษาก็คือการปรับทัศนคติเช่นการศึกษากระบวนการมีเพศสัมพันธ์ การกระตุ้นเล้าโลม และการตอบสนองทางเพศ เพื่อให้มีเพศสัมพันธ์ที่ทำให้เกิดความพึงพอใจมากขึ้น ดูแลสุขภาพทั่วไปเช่นออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่

หากคิดว่ามีโรคที่ทำให้กระทบต่อการมีเพศสัมพันธ์ควรปรึกษาแพทย์ทั่วไปหรือสูตินรีแพทย์ หากเป็นเรื่องทางจิตใจแต่ไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยตนเอง อาจขอคำปรึกษาเพิ่มเติมจากสูตินรีแพทย์ได้เช่นกันค่ะ