เดินแล้วรู้สึกโคลงเคลง ร่วมกับตึงๆตรงคอ บ่า ไหล่ รู้สึกเหมือนมีอะไรมาบีบรัด ปวดลามไปท้ายทอย เกิดจากอะไร

 สวัสดีค่ะคุณ ์Moo

อาการเดินแล้วรู้สึกโคลงเคลง ร่วมกับตึงๆตรงคอ บ่า ไหล่ รู้สึกเหมือนมีอะไรมาบีบรัด ปวดลามไปท้ายทอยด้วยนั้น อาจจะเกิดจาก ปวดจากกล้ามเนื้อบริเวณศีรษะและคอที่ตึงตัว มักเกิดสัมพันธ์กับท่าทาง ท่านอนบางท่า มีจุดกดเจ็บชัดเจนได้ สาเหตุอื่นๆเช่น  ปวดจากหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท หมอนรองกระดูกเสื่อม แต่มักจะปวดรุนแรง มีกล้ามเนื้อแขนอ่อนแรง หรือถ้าเป็นความเสื่อมก็ควรพบในคนสูงอายุ ส่วนอาการโคลงเคลงอาจจะเป็นจากอาการปวด หรือเกิดจากมีน้ำในหูไม่เท่ากัน ซึ่งก็เป็นภาวะที่พบได้บ่อยร่วมด้วย หรือเป็นความผิดปกติของหูชั้นใน หรือระบบประสาทส่วนกลาง

ในเบื้องต้น  ฝึกยืดเหยียดกล้ามเนื้อในช่วงหลังการใช้งาน หรือในช่วงเย็นๆ งดการเกร็งกล้ามเนื้อ งดการใช้งานหรือเกร็งกล้ามเนื้อด้านที่ปวด รับประทานยาแก้ปวด ยาแกัอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ได้ ถ้ายังมีอาการเป็นมาก ปวดจนทำงานไม่ได้ตามปกติ เดินแล้วเซเยอะ มีคลื่นไส้ อาเจียนมากด้วย ควรไปพบแพทย์