มีเสียงดังในเข่าเวลางอเข่า บางครั้งเดินๆอยู่ขาก็อ่อนแรง เป็นอาการอะไร

 สวัสดีค่ะคุณ Kiattisak Kiattisak Deawtrakool

การได้ยินเสียงในหัวเข่า อาจเกิดจาก

-ข้อเข่าอักเสบเฉียบพลันจากการยกของหนักหรือการลงน้ำหนักมาก

-ข้อเข่าหรือเส้นเอ็นรอบข้อเข่ามีการเคลื่อนหลังเกิดอุบัติเหตุ

-ข้อเข่าเสื่อม ซึ่งไม่ค่อยเกิดในคนอายุน้อย

-ข้อเข่าติดเชื้อ อาจมีข้อปวด บวม แดง ร้อน มีไข้

การได้ยินเสียงกรอบแกรบในข้อเข่านั้นอาจเกิดจากการมีข้อเข่าเสื่อม หรือมีข้อเข่าอักเสบได้ แต่ข้อเข่าเสื่อมพบได้น้อยในคนอายุน้อย ที่ไม่มีประวัติอุบัติเหตุหรือเข่าผิดรูปมากๆนำมาก่อน

การดูแลตัวเองเบื้องต้น ควรหลีกเลี่ยงการนั่งยองๆ การขึ้นบันไดหลายๆชั้น หรือการลุกนั่งบ่อยๆ รับประทานยาแก้ปวด ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ และที่สำคัญหากมีน้ำหนักเกินควรลดน้ำหนักด้วย เพราะการที่น้ำหนักมากจะทำให้ข้อเข่าเสื่อมได้เร็วขึ้น อาจหลีกเลี่ยงการยกน้ำหนัก หรือการออกกำลังกายแบบ squat ที่ต้องย่อเข่ามากๆไปก่อน

หากยังปวดข้อเข่ามาก มีเสียงดังกร๊อบแกร๊บตลอดเวลา เจ็บ ปวด บวมแดงบริเวณข้อมาก ควรไปพบศัลยแพทย์โรคกระดูกและข้อ