มีอาการเหนื่ื่อยง่าย ใจสั่น พบแพทย์ตรวจไม่พบอะไรไปพบจิตแพทย์แล้วไม่ดีขึ้นต้องทำอย่างไร

สวัสดีคะคุร Jaja Thurakit

อาการเหนื่อยง่ายเป็นอาการที่ไม่จำเพาะเจาะจงค่ะ ต้องหาสาเหตค่ะ

สาเหตุที่เป็นได้

1. ไทรอยด์เป็นพิษ อาจจะต้องมีประวัติกินจุ น้ำหนักลดเหงื่อแตก หรือ เซี่ยงซึม
2. ภาวะซีด ซึ่งมักจะแฝงในคนไทย เนื่องจากมีพาหะของธาลัสซีเมียมาก
3. ภาวะขาดวิตามิน
4. การควบคุมอาหารมากไป
5. ภาวะเครียด
6. พักผ่อนไม่เพียงพอ นอนไม่หลับ

ซึ่งปรกติจะแนะนำเรื่องการเจาะเลือดตรวจภาวะซีด และไทรอยด์ 

และหันมาดูอาการที่กิน 

สุขลักษณะในการนอน