อายุ 29 ปี ไม่มีอารมณ์เกี่ยวเพศสัมพันธ์เลย ควรทำอย่างไร

 สวัสดีค่ะคุณ ออกจากระบบ แค่ถอย

การไม่มีอารมณ์ทางเพศในผู้หญิงนั้นอาจเกิดจาก

เหตุผลทางจิตใจเช่น

-เบื่อหน่ายในการทำกิจกรรมทางเพศ

-เบื่อหน่ายคู่ครอง

-มีความเครียด ความกังวล

-เหนื่อยล้า

-มีภาวะซึมเศร้า

-ขาดความรู้เกี่ยวกับกิจกรรมทางเพศ

-มีความคิดและประสบการณ์แง่ลบทางเพศ หรือเคยถูกทารุณกรรมทางเพศในวัยเด็ก

เหตุผลทางกายเช่น

-ช่องคลอดแห้ง

-มีโรคประจำตัวเช่นการเจ็บป่วยเรื้อรัง โรคเบาหวาน โรคความดัน 

-ระบบประสาทบริเวณอุ้งเชิงกรานได้รับความเสียหาย 

-การใช้ยาบางชนิด

แนะนำพบสูตินรีแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุทางกายที่เป็นไปได้ก่อน หากไม่มีสาเหตุทางกายที่ชัดเจนและเกิดจากสาเหตุทางจิตใจจริงๆ  การรักษาก็คือการปรับทัศนคติเช่นการศึกษากระบวนการมีเพศสัมพันธ์ การกระตุ้นเล้าโลม และการตอบสนองทางเพศ เพื่อให้มีเพศสัมพันธ์ที่ทำให้เกิดความพึงพอใจมากขึ้น ดูแลสุขภาพทั่วไปเช่นออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ หรือขอคำปรึกษาเพิ่มเติมจากแพทย์อีกครั้งค่ะ