cholesterol 275 Hdl 92 ออกกำลังกายบ่อยๆ วิ่ง 10 กิโลเมตรต่อวัน เสี่ยงต่อโรคหัวใจ สมองไหม

คุณ aey 151

จากผลแลป ที่ให้มา  มี Cholesterol สูงมากไป ปกติไม่ควรเกิน 200 เลยทำให้ LDL มาคำนวณสูงด้วย  แต่อายุขนาดนี้ มี HDL สูงมาก คงเกิดจากการออกกำลังกายมาก ซึ่งชี้ว่าร่างกายสุขภาพ ไขมันน่าจะดี   ดังนั้นความเสี่ยงเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจและสมองก็มีน้อยลงมากครับ    อย่างไร ก็ดี ควรรับประทานอาหารประเภท ไขมันให้น้อยลง เพื่อลด Cholesterol ครับ จะได้ไม่จำเป็นต้องทานยาลดไขมัน   ลองปรึกษาแพทย์และตรวจระดับไขมันเป็นระยะๆ นะครับ