เป็นช่างเสริมสวย ปวดไหล่มาก มีก้อนขนาด 2-3 เซน เป็นโรค MPS ไหม ต้องพบแพทย์อะไร รักษาอย่างไร

สวัสดีครับ คุณ thitiraj

Myofascial Pain Syndrome (MPS) หรือกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด เป็นกลุ่มโรคที่ก่อให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้ออย่างเรื้อรังและเกิดอาการทางระบบประสาทอัตโนมัติ ซึ่งเป็นผลมาจากการเกิดจุดกดเจ็บ (Trigger Point) ในกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด  ที่สำคัญอาการปวดเป็นไปตามกล้ามเนื้อแต่ละมัดแต่ไม่ปวดตามเส้นประสาทที่มาเลี้ยงกล้ามเนื้อนั้น   ท่าทำงานที่ต้องใช้กล้ามเนื้อไหล่เกร็งนาน ก็น่าจะใช่โรคนี้ครับ แต่คุณลองสังเกตตัวเองว่าถ้ากดจุดตรงไหนของกล้ามเนื้อไหล่แล้วปวดมากขึ้น ก็น่าจะใช่ครับ  ส่วนก้อน 2-3 ซม อาจเกิดจากการหดรัดตัวของผังผืดกล้ามเนื้อหรือ อาจเป็นก้อนผิวหนังอื่นๆเช่น ก้อนถุงไขมัน หรือก้อนไขมันก็ได้ครับ  ควรหาแพทย์กายภาพบำบัดครับ เพราะโรคนี้ไม่ต้องผ่าตัดแต่ต้องทำกายภาพบำบัด โดยการใช้ลูกประคบ ฝึกท่าทางบริหาร กล้ามเนื้อ   ถ้าไม่ดีขึ้นคงต้องให้ยาแก้ปวด ยาแก้อักเสบแบบไม่ใช่steroid เช่น Cox2 ยาคลายกล้ามเนื้อ ยานวด  หรือ อาจต้องฉีดยาชาเข้าตรงจุด trigger point ครับ  ที่สำคัญอีกอย่างคือโรคนี้อาจสัมพันธ์กับความเครียดความวิตกกังวล จึงควรหาเวลาพักผ่อนให้มาก  บีบนวดกล้ามเนื้อตลอด และไม่ทำงานในอริยาบทเดียวนานๆ ครับ