เล็บเป็นเชื้อราเป็นภาวะที่พบได้บ่อย เนื่องจากเล็บเป็นส่วนที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อและทำให้เชื้อราเจริญเติบโตได้ง่าย เมื่อเกิดการติดเชื้อราที่เล็บจะทำให้เล็บเกิดความผิดปกติ เช่น สีเปลี่ยนไป เล็บหนาขึ้น เปราะง่าย และบางครั้งอาจทำให้ผิวบริเวณใกล้เคียงติดเชื้อไปด้วย เล็บเป็นเชื้อราเกิดได้ทั้งเล็บมือและเล็บ...(อ่านเพิ่มเติม)
- เล็บเป็นเชื้อรา กับวิธีรักษาที่ควรรู้
- ขับถ่ายยาก 10 สาเหตุและวิธีการรับมือด้วยตัวเอง
ขับถ่ายยาก คืออาการที่ขับถ่ายอุจจาระลำบาก ซึ่งอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น การกินอาหารที่มีไฟเบอร์น้อย การกลั้นอุจจาระเป็นประจำ ปัญหาสุขภาพบางอย่าง หรือผลข้างเคียงของยาบางชนิด โดยอาการขับถ่ายยากอาจรักษาได้ด้วยวิธีต่าง ๆ เช่น การปรับเปลี่ยนการกินอาหารและพฤติกรรมบางอย่าง การออกกำลังกาย หรือการกินยาระบา...(อ่านเพิ่มเติม)
- ตกขาวจากเชื้อรา สาเหตุและวิธีดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม
ตกขาวจากเชื้อรา คือตกขาวสีขาวหรือสีเหลือง และอาจมีลักษณะใสหรือเหนียวข้นจนคล้ายก้อนแป้ง โดยตกขาวลักษณะนี้อาจเกิดขึ้นเมื่อเชื้อราในช่องคลอดเจริญเติบโตเพิ่มขึ้นจนขาดสมดุล ซึ่งอาจนำไปสู่การติดเชื้อราในช่องคลอดได้ อย่างไรก็ตาม ตกขาวจากเชื้อราเป็นอาการที่ควรได้รับการรักษาก่อนที่อาการต่าง ๆ จะรุนแรงขึ้น ตกข...(อ่านเพิ่มเติม)
- สังเกตอาการเครียดลงกระเพาะ พร้อมรู้จักวิธีการรับมืออย่างเหมาะสม
อาการเครียดลงกระเพาะ เช่น ปวดท้อง อาหารไม่ย่อย ท้องอืด เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้เมื่อรู้สึกเครียด โดยร่างกายอาจปล่อยฮอร์โมนบางชนิดเพื่อรับมือกับความเครียดที่เกิดขึ้น ซึ่งฮอร์โมนดังกล่าวอาจส่งผลให้การย่อยอาหารทำงานผิดปกติ และอาจนำไปสู่อาการปวดท้อง หรืออาการเครียดลงกระเพาะอื่น ๆ ได้ ความเครียดจากเรื่องต่...(อ่านเพิ่มเติม)
- 8 อาหารแก้หวัด หายไว เสริมภูมิคุ้มกัน
อาหารแก้หวัดหลายชนิดมีส่วนช่วยบรรเทาอาการที่เกิดจากหวัด เช่น คัดจมูก น้ำมูกไหล เจ็บคอ ช่วยลดการอักเสบ และช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายในการกำจัดเชื้อโรค ซึ่งโดยปกติแล้ว โรคหวัดเกิดจากการติดเชื้อไวรัสในระบบทางเดินหายใจ จึงไม่มียาที่ใช้รักษาโดยตรง การกินอาหารแก้หวัดควบคู่กับการดูแลตัวเองระหว่างที่มีอ...(อ่านเพิ่มเติม)
- ตัวรุมๆ สาเหตุและการดูแลตัวเองให้หายดี
ตัวรุมๆ เป็นคำที่ใช้เรียกอาการคล้ายจะเป็นไข้ อุณหภูมิของร่างกายสูงกว่าปกติเล็กน้อย แต่ยังไม่ถึงกับมีไข้ ซึ่งโดยปกติแล้วอุณหภูมิของร่างกายคนเราจะอยู่ที่ประมาณ 37 องศาเซลเซียส คนที่ตัวรุมๆ จะมีไข้ต่ำ ซึ่งวัดอุณหภูมิได้ไม่เกิน 38 องศาเซลเซียส อาการตัวรุมๆ เกิดได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งจะทำให้เกิดอาการที่แตกต...(อ่านเพิ่มเติม)
- ไอแล้วปวดหัว อาการที่ไม่ควรนิ่งนอนใจกับ 5 สาเหตุที่ควรรู้
ไอแล้วปวดหัว เป็นอาการปวดศีรษะชนิดหนึ่งที่มีตัวกระตุ้นเป็นอาการไอ หรือบางคนก็อาจเป็นการจาม การสั่งน้ำมูกแรง ๆ การหัวเราะ หรือขณะเบ่งอุจจาระ โดยผู้ที่มีอาการนี้อาจมีอาการร่วมนอกจากอาการปวดศีรษะที่แตกต่างกันไปในแต่ละคน ขึ้นอยู่กับสาเหตุ อาการไอแล้วปวดหัวสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ โดยจะมีตั้งแต่ชนิดไม่ร...(อ่านเพิ่มเติม)
- ยาระบายมะขามแขก ข้อควรรู้เพื่อการใช้อย่างปลอดภัย
ยาระบายมะขามแขก เป็นยาที่ทำมาจากผลหรือใบของมะขามแขก ซึ่งเป็นสมุนไพรที่นำมาใช้เป็นยาระบายเพื่อรักษาอาการท้องผูก ในยาระบายมะขามแขกมีส่วนประกอบของสารเซนโนไซด์ โดยสารเซนโนไซด์อาจช่วยกระตุ้นกระบวนการย่อยอาหารให้ทำงานได้ดีมากขึ้น ซึ่งอาจทำให้เกิดการขับถ่ายง่ายยิ่งขึ้น ยาระบายมะขามแขก เป็นยาระบายแบบกระตุ้นก...(อ่านเพิ่มเติม)
- กลิ่นตัวแรง สาเหตุและ 5 วิธีกำจัดกลิ่นตัวอย่างมีประสิทธิภาพ
อาการกลิ่นตัวแรงคือการมีกลิ่นเหม็น กลิ่นอับชื้น หรือกลิ่นออกเปรี้ยวฉุนออกมาจากร่างกายผิดปกติ โดยเฉพาะบริเวณรักแร้ ขาหนีบ อวัยวะเพศ หรือเท้า ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ควรละเลย เพราะอาจส่งผลต่อความมั่นใจหรืออาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพบางอย่างได้ ทั้งนี้ การรักษาอาการกลิ่นตัวแรงมีอยู่หลายวิธีที่ทำได้ง่าย ๆ และม...(อ่านเพิ่มเติม)
- 5 วิธีแก้ปากเหม็นถาวรที่ทำได้ง่าย ๆ
อาการปากเหม็นหรือลมหายใจมีกลิ่นถือเป็นปัญหาใหญ่สำหรับใครหลายคน ซึ่งการจะแก้ปากเหม็นถาวรนั้นจะต้องแก้ที่ต้นเหตุที่ทำให้เกิดอาการปากเหม็น ไม่ว่าจะเป็นการรักษาความสะอาดภายในช่องปาก การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต รวมถึงการรักษาโรคหรือปัญหาสุขภาพที่เป็นสาเหตุของอาการปากเหม็นด้วย ปัญหากลิ่นปากส่วนใหญ่มี...(อ่านเพิ่มเติม)