ตกขาวไหลเหมือนฉี่หรือตกขาวไหลเหมือนปัสสาวะ คือตกขาวที่ไม่มีสีหรือมีสีขาวขุ่น ซึ่งมีลักษณะเป็นของเหลวคล้ายปัสสาวะหรือน้ำ โดยตกขาวไหลเหมือนปัสสาวะอาจเกิดขึ้นเมื่อระดับฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง ทั้งนี้ การมีตกขาวไหลในลักษณะนี้เป็นเรื่องปกติ ไม่เป็นอันตราย และมักเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าช่องคลอดมีสุขภาพดี ตกขาวเป็นขอ...(อ่านเพิ่มเติม)
- ตกขาวไหลเหมือนฉี่ รู้จักสาเหตุและวิธีการรับมือด้วยตนเอง
- ง่วงแต่นอนไม่หลับ 9 สาเหตุและแนวทางรับมือ
ง่วงแต่นอนไม่หลับ (Insomnia) เป็นอาการที่หลายคนอาจประสบปัญหาอยู่ โดยจะรู้สึกเหนื่อยหรืออ่อนเพลียมากและต้องการนอนหลับ แต่กลับไม่สามารถหลับได้อย่างที่ต้องการ ซึ่งอาการนี้เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น ความเครียด พฤติกรรมที่ทำก่อนนอน อาหารการกิน การใช้ยาบางชนิด ไปจนถึงความผิดปกติทางร่างกายและจิตใจ โดยปก...(อ่านเพิ่มเติม)
- 7 ความผิดปกติเกี่ยวกับการนอนหลับที่พบบ่อย
ความผิดปกติเกี่ยวกับการนอนหลับ (Sleep Disorders) เป็นกลุ่มโรคที่ทำให้การนอนหลับของผู้ป่วยผิดไปจากปกติเมื่อเทียบกับคนทั่วไป โดยอาจเกิดความผิดปกติเกี่ยวกับระยะเวลา ปริมาณ และคุณภาพของการนอนหลับ ซึ่งทำให้ผู้ป่วยนอนหลับไม่เพียงพอ อ่อนเพลีย ง่วงตอนกลางวัน ประสิทธิภาพในการเรียนและการทำงานลดลง และอาจส่งผลเส...(อ่านเพิ่มเติม)
- อาการหนองในแท้ผู้ชาย วิธีสังเกต และคำแนะนำสำหรับผู้มีอาการ
หนองในแท้ (Gonorrhea) เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ชนิดหนึ่งที่สังเกตอาการค่อนข้างยาก เนื่องจากโรคนี้มักไม่ค่อยแสดงอาการ โดยอาการหนองในแท้ผู้ชายจะมีความแตกต่างจากหนองในแท้ในผู้หญิง ซึ่งในบทความนี้ได้รวบรวมวิธีสังเกตอาการและแนวทางการรับมืออาการหนองในแท้ผู้ชายมาให้ทุกคนได้ศึกษากัน หนองในแท้เป็นโรคติดต่อ...(อ่านเพิ่มเติม)
- การนั่งแช่ในน้ำอุ่น (Sitz bath) ขั้นตอนและประโยชน์ต่อสุขภาพ
การนั่งแช่ในน้ำอุ่น (Sitz bath) คือ การนั่งลงในน้ำอุ่น โดยให้บริเวณก้นและอวัยวะเพศแช่อยู่ในน้ำอุ่น โดยสามารถทำได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง ซึ่งการนั่งแช่ในน้ำอุ่นอาจช่วยคลายกล้ามเนื้อและเพิ่มการไหลเวียนเลือดในบริเวณดังกล่าว และอาจช่วยฟื้นฟูอาการต่าง ๆ เช่น อาการปวด แสบ หรือคันบริเวณก้นและอวัยวะเพศได้ การน...(อ่านเพิ่มเติม)
- ทำความรู้จักอาการไมเกรนและวิธีรับมืออย่างเหมาะสม
อาการไมเกรนที่ผู้ป่วยไมเกรนมักพบได้บ่อยมีหลายแบบ เช่น ปวดศีรษะข้างเดียว คลื่นไส้ อาเจียน อ่อนเพลีย หรือหูอื้อ โดยอาการไมเกรนมักเกิดขึ้นอย่างเรื้อรัง และอาจไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ อย่างไรก็ตาม อาการไมเกรนอาจบรรเทาให้ดีขึ้นได้ด้วยวิธีการต่าง ๆ เช่น การกินยา และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต ไมเกร...(อ่านเพิ่มเติม)
- สังเกตอาการตาแห้งและวิธีป้องกันก่อนเกิดอันตราย
อาการตาแห้ง เช่น คันตา แสบตา หรือมองเห็นภาพเบลอ อาจเกิดขึ้นได้เมื่อดวงตาผลิตน้ำตาไม่เพียงพอหรือน้ำตาแห้งเร็วกว่าปกติ ซึ่งอาการตาแห้งอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น การใส่คอนแทคเลนส์ การจ้องหน้าจอเป็นเวลานาน การอยู่ในสถานที่ที่มีอากาศแห้ง เย็น มีลม หรือมีฝุ่นเยอะ รวมไปถึงปัญหาสุขภาพบางอย่าง เช่น เปลือกตา...(อ่านเพิ่มเติม)
- สะเก็ดแผล รู้จักประโยชน์และวิธีรักษาง่าย ๆ และได้ผล
สะเก็ดแผล คือสะเก็ดแห้งสีน้ำตาลหรือสีแดงเข้มที่เกิดจากการแข็งตัวของเลือดหลังจากที่ได้รับบาดเจ็บบริเวณผิวหนัง โดยสะเก็ดแผลอาจช่วยหยุดการไหลของเลือด และป้องกันไม่ให้ร่างกายสูญเสียเลือดมากเกินไป นอกจากนี้ สะเก็ดแผลอาจเกิดขึ้นร่วมกับอาการอื่น ๆ เช่น เจ็บ แสบ หรือคันบริเวณบาดแผล การมีสะเก็ดแผลมักเป็นสัญญา...(อ่านเพิ่มเติม)
- กะพริบตาบ่อย เรื่องทั่วไปหรือสัญญาณสุขภาพที่ควรระวัง
การกะพริบตาเป็นกลไกของร่างกายทั่วไป แต่หากคุณมีอาการกะพริบตาบ่อยเกินไปก็อาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพด้วยเช่นกัน โดยการกะพริบตาบ่อยอาจมีสาเหตุมาจากการระคายเคืองตา หรืออาจเกิดจากสาเหตุอื่น ๆ ได้อีกหลายประการ อาการกะพริบตาบ่อยส่วนใหญ่ไม่อันตรายและสามารถรักษาได้ง่าย ๆ ด้วยตัวเองที่บ้าน การกะพริบตาเป็นกลไก...(อ่านเพิ่มเติม)
- แผลโดนท่อรถ วิธีปฐมพยาบาลและสัญญาณที่ควรไปพบแพทย์
แผลโดนท่อรถอาจเป็นหนึ่งในปัญหาที่พบได้บ่อยสำหรับผู้ที่ใช้มอเตอร์ไซค์อยู่เป็นประจำ โดยแผลอาจมีลักษณะบวม แดง พุพอง มีน้ำเหลืองซึมออกมา ซึ่งแผลอาจมีความรุนแรงแตกต่างกันแล้วแต่กรณี หากเราทราบถึงวิธีรับมือกับแผลอย่างถูกต้อง เช่น การปฐมพยาบาล การลดความเสี่ยงต่อการเกิดแผลเป็น ลักษณะแผลที่ควรไปพบแพทย์ ก็อาจจ...(อ่านเพิ่มเติม)