อายุ 23 ปี นอนไม่หลับมา 1 เดือน เศร้า เครียด คิดมาก ไปหาหมอได้ยามาทาน แต่อาการหนักกว่าเดิม ควรหยุดกินยาไหม

สวัสดีค่ะ คุณ มิส นูกี้,

                 อาการนอนไม่หลับ เศร้า เครียด หดหู่ อาจเป็นอาการของ

                 1. โรคเครียด  ทำให้รู้สึกมีความทุกข์ ไม่ร่าเริงแจ่มใส ไม่มีความสุข อารมณ์แปรปรวน ไม่มีสมาธิ และทำให้มีอาการต่างๆ ทางร่างกายด้วย เช่น ใจสั่น เหงื่อออกที่ฝ่ามือ มือเท้าเย็น เวียนศีรษะ ปวดศีรษะ หายใจไม่สุด เจ็บหน้าอก นอนไม่หลับ ปวดหลัง ปวดเมื่อยตัว ปวดท้อง อ่อนเพลีย เป็นต้น ทั้งนี้ เมื่อมีโรคเครียด ก็อาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าตามมาได้

                 2. โรคซึมเศร้า ซึ่งเป็นโรคที่ประกอบด้วยการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ดังนี้

                          - อารมณ์เศร้าสร้อย หดหู่ ไม่แจ่มใส เบื่อหน่าย สะเทือนใจง่าย ร้องไห้บ่อย รู้สึกไม่มีความสุข บางคนอาจหงุดหงิด ฉุนเฉียวง่าย อารมณ์ร้อนขึ้น 

                          - ความคิดเปลี่ยนไป มองอะไรก็รู้สึกแย่ไปหมด มองเห็นแต่ความผิดพลาดของตนเอง หมดหวัง ท้อแท้ รู้สึกตนเองไร้ค่า รู้สึกเป็นภาระกับคนอื่น คิดถึงเรื่องการตายอยู่บ่อยๆ หรืออาจถึงขั้นวางแผนการตายและทำร้ายตนเองได้

                         -  สมาธิความจำแย่ลง หลงลืมง่าย จิตใจเหม่อลอย ประสิทธิภาพในการทำงานลดลง ทำงานผิดๆถูกๆ 

                         - อาการทางกาย เช่น อ่อนเพลีย เหนื่อยล้า นอนหลับยาก หรือนอนมากไป เบื่ออาหาร น้ำหนักลด ปวดเมื่อยตัว ปวดหัว ท้องอืด ท้องผูก เป็นต้น

                         - การเรียนหรือการงานแย่ลง 

                    ทั้งนี้ หากได้ไปพบแพทย์ และได้ยามาทานแล้ว อาการยังไม่ดีขึ้น ยังคงมีอาการเศร้า และนอนไม่หลับ ก็ควรกลับไปพบแพทย์ โดยควรไปพบจิตแพทย์ เพื่อประเมินอาการ และปรับยาให้เหมาะสม รวมถึงใช้วิธีการรักษาอื่นๆ ร่วม เช่น การรักษาทางจิตบำบัด และพฤติกรรมบำบัดค่ะ ทั้งนี้ หากรู้สึกใจสั่นมาก อาจหยุดยาไปก่อนชั่วคราวได้ค่ะ