กินเท่าไร น้ำหนักก็ไม่เพิ่ม ผิดปกติไหม

 สวัสดีค่ะคุณ อิคึ อิคึ

การตัวเล็กน้ำหนักน้อย อาจเป็นจากโครงสร้างร่างกายที่เป็นแบบนี้ หรือเกิดจากมีโรคอื่นๆที่ทำให้น้ำหนักลดเช่น

-การรับประทานอาหารได้น้อยลง เช่นคลื่นไส้ มีลำไส้อักเสบ ทำให้ไม่อยากรับประทาน

-วัณโรคปอด มักมีอาการไอเป็นเลือด เหงื่อออกกลางคืนร่วมด้วย

-มะเร็ง ไม่ว่าจะเป็นมะเร็งชนิดใด ต้องดูว่ามีอาการเจาะจงไปยังอวัยวะใดอวัยวะหนึ่งหรือไม่

-โรคไทรอยด์เป็นพิษ กินจุ แต่น้ำหนักลด ใจสั่น มือสั่น ตาโปน

-โรคภูมิคุ้มกันบกพร่องเช่น hiv

-ความเครียด ภาวะซึมเศร้า

ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุทางกายก่อน ถ้าไม่มีจึงจะสรุปได้ว่าเป็นพันธุกรรมค่ะ

การดูแลตัวเองเบื้องต้น  ไม่จำเป็นต้องทำการเพิ่มน้ำหนักค่ะ  แต่ควรรับประทานอาหารที่สุกสะอาดให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่ซื้อยาใดๆมารับประทานเองโดยไม่ได้อยู่ภายใต้การควบคุมของแพทย์