ขอคำแนะนำการรักษาและดูแลสุขภาพ

 สวัสดีค่ะคุณ Yodchai Suksachart

    ค่า ALT ที่สูงขึ้นเล็กน้อย อาจเรียกได้ว่า มีภาวะตับอักเสบเล็กน้อยค่ะ โดยทั่วไปแล้วอักเสบเล็กน้อยลักษณะนี้ไม่ก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงอย่างเฉียบพลันค่ะ ตับอักเสบเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น เชื้อไวรัสตับอักเสบชนิดต่าง ๆ แอลกอฮอล์  ยาหรือสมุนไพรบางชนิดที่มีฤทธิ์ทำให้ตับอักเสบ ภูมิคุ้มกันทำลายตับ ไขมันพอกตับหรือไขมันเกาะตับ เป็นต้น แนวทางการรักษานั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุที่เป็น ส่วนการดูแลควบคุมน้ำหนักนั้น ทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้นได้ และอาจทำให้ตับอักเสบบางชนิด เช่น ตับอักเสบจากไขมันพอกตับหรือไขมันเกาะตับดีขึ้นได้

    ขอยกตัวอย่างการดูแลรักษาภาวะไขมันพอกตับเพิ่มเติม อย่างการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต รวมถึงเลือกรับประทานอาหารที่ดีกับสุขภาพมากขึ้น อีกทั้งควรหลีกเลี่ยงสิ่งที่เพิ่มการทำงานหนักของตับ โดยเพิ่มความระมัดระวังในการใช้ยา ออกกำลังกายเป็นประจำ เป็นต้น

แนะนำว่า อาจต้องพบแพทย์ที่ตรวจร่างกาย หรือแพทย์ประจำตัวเพื่อรับคำปรึกษาเพิ่มเติม เพราะอาจต้องพิจารณาผลเลือดร่วมกับการตรวจร่างกาย และผลเลือดอื่นด้วย เพื่อให้คำแนะนำที่ถูกต้องเหมาะสมต่อไปค่ะ

อ่านเพิ่มเติมได้ที่ ไขมันพอกตับ