ยืนอยู่เฉยๆ ก็มีอาการขาสั่นเหมือนไม่มีแรงขึ้นมา เกิดจากอะไร

 สวัสดีค่ะคุณ nantwdee

อาการขาสั่นเหมือนไม่มีแรงขึ้นมานั้น อาจจะเกิดจาก อาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงจากการใช้งานระหว่างวัน การมีภาวะเกลือแร่ในร่างกายไม่สมดุล แต่หากรับประทานอาหารได้ตามปกติ ก็นึกถึงภาวะนี้น้อย หรือเกิดจากโรคไทรอยด์เป็นพิษ แต่มักเป็นปลายมือสั่นมากกว่า หรือมีเส้นประสาทอักเสบ อาจจะมีอาการปวดจี๊ดๆร่วมมาด้วยได้

จากที่กล่าวมา ยังไม่สามารถให้การวินิจฉัยที่แน่ชัดได้ แนะนำการหลีกเลี่ยงปัจจัยที่กระตุ้นให้มีอาการก่อน งดการออกกำลังกายหนักจนเกินไป หลังการออกกำลังกายควรทำการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ รับประทานอาหารให้ครบถ้วน 5 หมู่ สังเกตอาการค่ะ ถ้ายังสั่นเยอะจนควบคุมไม่ได้ ไม่สามารถเดินได้ตามปกติ อาจเป็นโรคความผิดปกติเกี่ยวกับระบบประสาทหรือกล้ามเนื้อนอกเหนือไปจากการอ่อนล้าจากการใช้งานได้ ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติม