เป็นคนขี้กังวล คิดมาก ชอบคิดไปก่อน และหงุดหงิดง่าย คิดอยากตายเกือบตลอดทั้งวัน ไม่กินข้าว เป็นโรคซึมเศร้าไหม

สวัสดีครับคุณหมอ ผมมีคำถามมาปรึกษาครับ เนื่องจากเป็นคนขี้กังวล คิดมาก ชอบคิดไปก่อน และหงุดหงิดง่ายมาตั้งแต่เด็กๆ และในช่วง2เดือนมานี้นอนไม่ค่อยหลับ มีอาการฝันร้ายอยู่เป็นบางวัน จนมาเมื่อสัปดาห์ที่แล้วผมถูกเรียกบรรจุข้าราชการไกลบ้านจากการที่ไปสอบทิ้งไว้เมื่อปีที่แล้ว ซึ่งเป็นจังหวัดที่ผมอยากไปมากๆ จากนั้นผมเริ่มมีอาการหนักขึ้น คือหดหู่ ไม่รู้สึกดีใจที่ได้งานนี้ มีความกังวลเกิดขึ้น เครียด ห่วงพ่อแม่ ห่วงน้อง ห่วงแมว คิดถึงบ้าน กลัวการเริ่มงานใหม่ เริ่มโทษตัวเองว่าไม่น่าไปสอบไกลบ้านเลย พ่อแม่จะอยู่ยังไง กว่าจะได้ย้ายกลับมาเลี้ยงดูพ่อแม่ เขาจะอยู่ถึงวันนั้นไหม มันกลัวไปหมด กลัวสภาพแวดล้อม และเพื่อนร่วมงานใหม่ๆ เริ่มไม่เห็นคุณค่าของตัวเอง ซึ่งการสอบบรรจุได้ผมควรจะดีใจและภูมิใจ มันเป็นสิ่งที่ผมพยายามมาตลอด แต่ตอนนี้กลับไม่รู้สึกภูมิใจเลย ผมเริ่มกินข้าวไม่ลง จาก4มื้อเหลือ1มื้อ บางวันไม่กินเลยกินน้ำแค่2แก้ว ร่างกายมันไม่หิว ไม่อยากพบเจอใคร อยากอยู่แต่ในห้องเงียบๆคนเดียว นอนร้องไห้ ดูรายการตลกก็ไม่รู้สึกขำ ใครมาแสดงความยินดีในfacebookก็มีอาการโมโห เวลานอนก็สะดุ้งตื่นด้วยความผวา ไม่อยากไปบรรจุ ไม่อยากตื่นขึ้นมา อยากนอนหลับยาวๆ พยายามคิดบวกได้10นาที อารมณ์ความรู้สึกมันก็กลับมาแย่ใหม่ ตั้งแต่ประกาศผลเป็นแบบนี้มา6วันแล้วครับ คิดอยากตายเกือบตลอดทั้งวันมองกรงเหล็กกับเชือกบ้าง คิดหาวิธีต่างๆบ้างว่าถ้าแบบนี้คงดีนะ โทษชีวิตตัวเองว่าทำไมต้องมาเจออะไรแบบนี้ คิดถึงขั้นอิจฉาหมาแมวที่มันไม่ต้องมาทุกข์ร้อนแบบมนุษย์ เป็นแบบนี้ทั้งวันเลยครับพอมีความคิดอยากตาย ความคิดอีกด้านนึงก็จะมาขัดตลอดว่าตายไปก็ไม่มีอะไรดีขึ้น ก็เลยไม่คิดสั้น อาศัยการเดินจงกรมนั่งสมาธิเข้าช่วย แต่ก็ยังฟุ้งซ่านแบบนี้ตลอด ผมเครียดมากๆครับ