ช่วงเวลานี้รู้สึกเศร้า และร้องไห้เกือบจะทุกคืนกับสิ่งที่สูญเสียไป จะเป็นโรคซึมเศร้าไหม

 สวัสดีค่ะคุณ Hero Knight

อาการเศร้าร้องไห้บ่อยๆ เก็บตัวมากขึ้น หากเป็นนานติดต่อกันเกิน 2 สัปดาห์อาจเข้าข่ายโรคซึมเศร้าได้

โรคซึมเศร้า เป็นภาวะความผิดปกติทางอารมณ์ที่ผู้ป่วยอาจรู้สึกเศร้า สิ้นหวัง ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ หรือรู้สึกว่าตนด้อยค่า รู้สึกอ่อนเพลียตลอดเวลา นอนหลับยากหรือหลับมากเกินไป มีพฤติกรรมแยกตัวจากสังคม ไม่มีสมาธิ ทำงานไม่ได้ หมดความสนใจในเรื่องที่เคยชอบ ไปจนถึงการคิดฆ่าตัวตายหรือทำร้ายตัวเองได้ค่ะ

ดังนั้นหากเข้าข่ายจะเป็นโรคซึมเศร้าดังกล่าวมา ไม่ต้องกลัวหรือลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากครูหรือผู้ปกครองเพื่อนำไปพบจิตแพทย์และรับการรักษาอย่างเหมาะสมต่อไป

ขณะนี้พยายามหาสิ่งที่ชอบทำ ใช้เวลาอยู่กับคนที่เรารักให้มากๆ คิดถึงสิ่งดีๆในชีวิตที่มีอยู่