ทำบริหารขาท่า Leg raise จะปวดหลังเหมือนกับเวลาท้องเสีย ปวดประจำเดือน

   สวัสดีครับคุณ Nadia

อาการของคุณ เป็นอาการของกล้ามเนื้อปวดเมื่อย ของกล้ามเนื้อบริเวณหลังด้านล่าง Psoas muscle  รวมถึงกล้ามเนื้อที่สัมพันธ์ขากับในช่องท้องครับ เกิดอาการเกร็งนานๆ ทำงานมาก ก็เกิดอาการเหมือนปวดหลัง  คนไข้หลายรายที่มี ผนังมดลูกไปเกาะที่กล้ามเนื้อนี้ ที่เรียกว่าโรค Endometriosis ก็อาจเกิดการปวดอุ้งเชิงกรานเมื่อมีก่อนหรือหลังมีประจำเดือน  การวินิจฉัย แยกโรคจาก การอักเสบของกระดูกเชิงกราน การบาดเจ็บกระดูกหักมาก่อน  ไส้เลื่อน 

อาการปวดแบบนี้ ถ้าไม่ปวดมากก็ไม่ต้องทำอะไรมากครับ เพียงแต่ทานยาแก้ปวดบรรเทาก็พอ  และหลีกเลี่ยงการบริหารร่างกายที่ใช้กล้ามเนื้อนี้มากๆ     ถ้าอาการเป็นมากจนรบกวนชีวิตปกติควรไปพบแพทย์เพื่อให้การวินิจฉัยที่ถุกต้องครับ