อายุ18 กำลังเข้าสู่ช่วงสอบมหาลัย เครียดเรื่องทางบ้าน ทุกครั้งที่ทะเลาะกันคิดอยากจะฆ่าตัวตายทุกครั้ง ควรทำอย่างไร

 สวัสดีค่ะคุณ WaRPD

จากเหตุการณ์ดังกล่าวมา การมีปัญหากับทางบ้าน อาจทำให้เป็นสาเหตุให้เครียดนานๆ จนเกิดภาวะซึมเศร้า โรคซึมเศร้าตามมาได้

ภาวะซึมเศร้าคือการที่มีความรู้สึกเศร้า เครียดจากเรื่องต่างๆในชีวิตไม่ว่าจะเป็นจากเรื่องส่วนตัว เรื่องในครอบครัว หรือการทำงาน ทำให้มีความรู้สึกไม่อยากจะทำอะไร ไม่อยากเข้าสังคม  คิดมาก ร้องไห้คนเดียว รู้สึกเบื่อต่อสภาพความเป็นอยู่ โดยหากมีภาวะซึมเศร้าติดต่อกันอย่างน้อย 2 อาทิตย์ขึ้นไป โดยไม่มีช่วงที่ดีขึ้นเลย มีความคิดอยากฆ่าตัวตาย อาจมีอาการเบื่ออาหาร หรือในบางรายก็จะไปรับประทานทานอาหารมากขึ้น น้ำหนักเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว นอนน้อยหรือนอนมากกว่าปกติ และเก็บตัวมากจนไม่ออกไปทำงาน ไม่ออกไปเข้าสังคม อันนี้จึงจะจัดว่าเป็นโรคซึมเศร้า

แนะนำการตั้งสติ แก้ไขปัญหา และพูดคุยกับผู้ปกครองเกี่ยวกับความรู้สึกและความต้องการของตนเอง ควรเปิดใจร่วมกันแก้ไขปัญหาจะดีที่สุดค่ะ

แต่หากรู้สึกว่าเป็นมาก และยังแก้ไขปัญหาไม่ได้ อาจพบจิตแพทย์เพื่อประเมินเบื้องต้นและรับยาภายใต้การดูแลของแพทย์ต่อไป