ถามแพทย์

  • กลับไปที่ชุมชนถามตอบ

  • มีความเครียด ร้องไห้กับตัวเองบ่อยมาก ไม่อยากคุยหรือเจอใคร รู้สึกว่าเราเป็นภาระ ควรทำอย่างไร

  •  aaatw
    สมาชิก

    Dec 21, 2019 at 06:27 PM

    สวัสดีค่ะหนูรู้สึกว่าพักหลังหนูมีความเครียด อาการจะมีมาเป็นช่วงแต่ก็มีมาตลอด ทั้งเรื่องเรียน เพื่อน ครอบครัว หนูรู้สึกว่ารู้เหนื่อยกับการใช้ชีวิตในแต่ละวันมาก ร้องไห้ในตัวเองบ่อยมาก รู้สึกว่าอยากอยู่คนเดียวไม่อยากคุยหรือเจอใคร เคยคิดว่าครอบครัวที่ safe zone ของเราแต่ตอนนี้มันไม่ใช่ ไม่รู้ว่าเป็นที่ตัวเราเองหรือสภาพแวดล้อม แต่ปกติก่อนหน้าเป็นคนที่ชอบอยู่คนเดียวอยู่แล้วแต่พักหลังๆมันรู้สึกว่าตัวเองอยากอยู่คนเดียวจริงจัง เคยพยายามเปิดใจที่จะเอาตัวเองไปอยู่ในสังคมแต่สุดท้ายก็ทำไม่ได้หนูรู้สึกอึดอัดไม่เป็นตัวของตัวเองไม่มีความสุข ต่อหน้าคนอื่นหนูก็จะร่าเริงเป็นปกติเหมือนไม่มีอะไรแต่พอมาอยู่คนเดียวในใจเหมือนบอกตัวเองว่าไม่ไหวแล้ว เหมือนตั้งคำถามกับตัวเองว่าทุกวันนี้เกิดมาเพื่ออะไร จุดมุ่งหมายของตัวเองคืออะไรกันแน่ รู้สึกว่าเราเป็นภาระ เหมือนกับความสุขที่เคยมีในทุกๆวันเริ่มน้อยลง หนูช่วงเวลาปิดเทอมเพื่ออยู่กับตัวเอง พักใจ แต่มันก็ยังรู้สึกแย่อยู่ หนูควรไปปรึกษาจิตแพทย์มั้ยคะ
    aaatw  แพทย์หญิงรุ่งนภา
    แพทย์

    Dec 21, 2019 at 07:28 PM

    สวัสดีค่ะ คุณ aaatw

    จากที่เล่ามา คิดว่า คุณ aaatw มีภาวะทางอารมณ์ไม่ปกติ อาจมีภาวะเครียด หรืออาจมีภาวะโรคซึมเศร้าค่ะ  

    ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าจะมีอาการที่เปลี่ยนแปลงทั้งอารมณ์ ความรู้สึกนึกคิด ความจำ ความสัมพันธ์กับคนรอบข้างเปลี่ยนไป และอาการแสดงทางร่างกายต่างๆ โดยอาการอาจเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วเป็นสัปดาห์ หรือค่อยเป็นค่อยไปเป็นก็ได้

    -อาการทางอารมณ์ เช่น เศร้า หดหู่ อ่อนไหว บางคนอาจมีความรู้สึกไม่แจ่มใส เบื่อหน่าย บางคนมีอาการหงุดหงิด ฉุนเฉียวได้

    -ความรู้สึกนึกคิด เช่น มองอะไรแย่หมด ท้อแท้หมดหวัง รู้สึกไร้ค่า ไร้ความสามารถ บางคนอาจมีอารมณ์ชั่ววูบอยากทำร้ายตนเอง

    -สมาธิความจำแย่ลง

    -ความสัมพันธ์กับคนรอบข้างเปลี่ยนไป อาจจะเก็บตัว ไม่ค่อยพูด ทำงานแย่ลง

    -อาการแสดงทางร่างกาย เช่น อ่อนเพลีย ไม่มีแรง นอบหลับๆตื่นๆ ไม่เจริญอาหาร น้ำหนักลด ท้องผูก ท้องอืด ปวดหัว ปวดตามตัว

    *คนไข้หากมีอาการมากขึ้น อาจมีอาการหลงผิด ประสาทหลอน หูแว่วได้

    *โรคซึมเศร้านี้ยังมีลักษณะอาการคล้ายโรคอื่นอีก เช่น โรควิตกกังวล โรคอารมณ์แปรปรวน โรคสมองอักเสบ โรคไทรอยด์ทำงานบกพร่อง เป็นต้น

    -การรักษา: ในรายที่เป็นมาก แพทย์จะให้ยาช่วย แต่บางรายที่เป็นไม่มากแพทย์อาจจะพูดคุยให้คำแนะนำเพื่อให้อาการดีขึ้น

    ดังนั้นจึงแนะนำให้คุณ  aaatw ควรเล่าถึงภาวะทางอารมณ์ให้คนใกล้ชิดหรือคนในครอบครัวฟังเพื่อให้อารมณ์ผ่อนคลายและช่วยแก้ไขปัญหานะคะ 

    หากอาการไม่ดีขึ้น แนะนำไปพบจิตแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม

    ขอเป็นกำลังใจให้นะคะ

     


  • กลับไปที่ชุมชนถามตอบ