มีอาการเมื่อยขาสลับทั้ง 2 ข้าง กล้ามเนื้อกระตุกบริเวณหัวไหล่ หลัง ช่วงอก และขา เกิดจากอะไร

 สวัสดีคะคุณ rapeepat

กล้ามเนื้อกระตุกมีหลายสาเหตุนะค่ะ ซึ่งคงต้องดูสาเหตุที่มักจะเกิดได้บ่อยๆ ก่อนค่ะ เช่น

• การดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนมากเกินไป
• ปัญหาเรื่องของเส้นประสาทส่วนปลายอักเสบ
• กล้ามเนื้อที่มีการใช้งานมากเกินไปทำให้กล้ามเนื้อคลายตัวช้าลงทำให้เกิดลักษณะคล้ายตะคริวได้
• อาการชัก ซึ่งเป็นภาวะเร่งด่วน
• เกลือแร่ผิดปรกติ โดยเฉพาะการมีแคลเซียมในร่างกายมาก หรือแคลเซียมน้อยเกินไป
• ภาวะการอักเสบของกรวยไต
• และเรื่องที่คุณสงสัยคือ ภาวะที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาทที่ผิดปรกติก็ทำให้เกิดอาการกล้ามเนื้อกระตุกได้คะ แต่ส่วนใหญ่จะเจอในคนที่อายุมาก อาจจะเป็นเรื่องของพันธุกรรมเพราะยังไม่ทราบสาเหตุค่ะ มักเกิดกับกล้ามเนื้อแขนขาก่อนค่ะ และตามด้วยกล้ามเนื้อลำตัว ทำให้มีปัญหาเรื่องของการหายใจได้ค่ะ  การกลืน การเดิน การทรงตัว การใช้มือ ได้หมดค่ะ แต่อย่างไรก็ตามต้องมีการตรวจเพิ่มเติมก่อนค่ะ 

ตอนนี้หมอแนะนำว่าถ้ามีเรื่องของการดื่มคาเฟอีนมากเกินไปหรือน้ำอัดลม อาจจะลองงดูก่อนค่ะ ยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย 

รับประทานยาคลายกล้ามเนื้อ ยาแก้ปวด วิตามิน 

และที่สำคัญพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติมค่ะ