ชอบเก็บตัวอยู่คนเดียว ไม่ค่อยอยากออกจากห้องไปเจอครอบครัว นอนเยอะมาก เป็นเพราะอะไร

คุณ Nawarat

เมื่อเด็กเติบโตเข้าสู่วัยรุ่น  เพื่อเติบโตเป็นผู้ใหญ่ต่อไป  แม้ร่างกายจะโตขึ้น แต่จิตใจบางครั้งไม่ได้พัฒนาเติบโตขึ้นแทน (Mature)  เพราะต้องออกมาเผชิญกับโรคภายนอกมากขึ้น มีการเปลี่ยนแปลง สิ่งแวดล้อมเพื่อนฝูง ทีเรียนต่างๆมากมาย ไม่สามารถอยุ่ใน  safe zone เหมือนสมัยเด้กที่ใครๆจะคอยเอาใจ  จึงเป็นธรรมดาที่จะคิดมากคิดน้อยใจได้ง่าย   ชอบร้องไห้มีโลกส่วนตัวสูง   เป็นเรื่องปกติครับ อีกหน่อยจิตใจพัฒนาเข้มแข็งขึ้น มีประสบการณ์มากขึ้น ก็จะผ่านพ้นไปได้

ตำแนะนำ ควรออกกำลังกาย เล่นกีฬาคลายเครียด  พักผ่อนให้มากๆ ปล่อยวาง ทำสมาธิจะได้ไม่คิดมาก พยายามเข้าสังคมภายนอก เพื่อนๆ ทำกิจกรรม รร  อย่าอยู่คนเดียว จะยิ่งคิดมากครับ  ถ้าไม่ดีขึ้นควรปรึกษาผู้ใหญ่ หรือพบจิตแพทย์เพือให้คำแนะนำต่อไป