-
เป็นโรคปวดหัวไมเกรน หงุดหงิดอารมณ์เสียง่าย เกิดจากจิตผิดปกติ หรือ ทำงานหนัก
-
Aug 12, 2019 at 09:25 PM
โรคประจำตัวคือไมเกรนค่ะและเป็นคนหงุดหงิดง่าย โมโหง่ายและถ้าเจอคนที่ไม่ชอบยิ่งเขาพูดหรือทำอะไรที่เราไม่ชอบจะรู้สึกหงุดหงิดขึ้นมาทันทีโดยปกติเป็นคนที่หงุดหงิดง่ายอยู่แล้วยิ่งช่วงหลังๆอาการหงุดหงิดเริ่มเป็นหนักขึ้นมาเรื่อยๆจนบางทีคิดว่าตัวเองจะเป็นบ้าหรือเป็นไพโพล่าหรือเปล่าเพราะบางวันจะรู้สึกอารมณ์ปกติเดี๋ยวดีเดี๋ยวร้ายแต่จะรู้สึกหงุดหงิดมากกว่าค่ะหรืออาจเป็นเพราะทำงานหนักหรือป่วยทางจิตใจหรือป่าวค่ะAug 12, 2019 at 11:29 PM
สวัสดีครับ คุณ June
อาการที่เล่ามา ยังไม่เข้าข่ายเจ็บป่วยทางจิตครับ เป็นเพียงแต่อาการของคนที่มีความเครียดมากเกินไป ทางแก้คือต้องหัดควบคุมจิตใจ ให้เย็นลง เช่น ออกกำลังกาย ดูหนังฟังเพลง ฟังธรรมะ นั่งสมาธิ หัดปล่อยวาง ก่อนจะโกรธใครให้นับ 1-10 ก่อน แล้วค่อยพูด อารมณ์หงุดหงิด ถ้าสะสมมากๆ ไม่มีทางระบายอาจทำให้คุณเจ็บป่วยจริงได้นะครับ โรคไมเกรน มีความเครียด โกรธ เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดปวดหัวได้ ลองปรึกษาจิตแพทย์ก็ได้ครับ ถ้าเป็นมากอาจต้องทานยาระบายความเครียด พอจะช่วยได้บ้างครับ
หัวข้อสนนทนาที่เกี่ยวข้อง
-
- 1 ตอบเกือบ 3 ปีคำตอบโดยแพทย์
-
- 2 ตอบประมาณ 3 ปีคำตอบโดยแพทย์
-
- 1 ตอบมากกว่า 3 ปีคำตอบโดยแพทย์
