ถามแพทย์

  • คิดมากว่าคนอื่นไม่ชอบเรา เวลาอยู่คนเดียวก็ร้องไห้ตลอด หงุดหงิดโมโหง่าย จะเป็นโรคซึมเศร้าไหม

  •  HALI1799
    สมาชิก
    คือหนูพอบอกเวลาไม่ได้นะคะว่านานเท่าไหร่แล้ว เพราะว่าแบบนี้ไม่ได้เป็นทุกวัน หนูจะเป็นโดยเฉพาะตอนที่อยู่คนเดียวค่ะ คือ คิดมาก ร้องไห้เก่งมากค่ะ คือมีอะไรกระทบจิตใจก็ไหลมาเลยค่ะ คิดถึงเรื่องอดีต ฟุ้งซ่านมากๆ กลัวคนอื่นไม่รัก แคร์คนอื่นทุกอย่างเลยค่ะ คิดมากค่ะ คิดว่าคนอื่นจะไม่ชอบเรา คิดว่าเขาจะเกลียด คิดไปทั่วเลยค่ะ บางทีก็แอบน้อยใจนิดหน่อยว่าทำไมเราถึงไม่มีคนรักเราแบบคนอื่นบ้าง คิดจนไม่อยากมีชีวิตอยู่ค่ะ แล้วหลังจากนั้นก็ซึมไปเกือบวันเลยค่ะ คือเป็นแบบนี้ตลอด ทุกครั้งที่อยู่คนเดียวค่ะ หนูมีอะไรหนูไม่บอกใครเลยค่ะหมอ หนูเก็บไว้คนเดียวแทบทุกเรื่อง หนูคิดว่าเขาทุกคนคงไม่รับฟังหนู ขนาดแม่หนูก็ยังไม่บอกเลย เก็บไว้คนเดียว แอบร้องไห้คนเดียว พอจะออกไปเจอใครก็ทำเหมือนหนูไม่ได้เป็นอะไร บางทีหนูก็อึดอัดค่ะ แต่หนูไม่อยากพูดให้ใครฟังเลยค่ะ คิดว่าเขาคงจะไม่เข้าใจ เผลอๆบางทีว่าหนูด้วยค่ะ เลยไม่อยากบอกใครเลยค่ะ ล่าสุดคือหนูโกรธคนคนนึง และตอนนั้นเขาก็อยู่กับหนูด้วยค่ะ หนูโกรธแต่หนูไม่อยากทำร้ายเขาค่ะ หนูเลยหยิบกระดาษทิชชู่มาฉีกแล้วก็หยิกมือตัวเองด้วยค่ะ แล้วตอนนั้นน้ำตาก็ไหลมาเลยค่ะ คือไหลแบบหยุดไม่ได้เลยค่ะ หลังจากนั้น ก็เหมือนคนเป็นบ้าเลยค่ะ เหม่อลอย ซึม ทำเหมือนเป็นคนไม่มีชีวิตจิตใจเลยค่ะ แล้วหนูก็หลับไป คือตอนนี้หนูอยู่บ้านกับคนนั้นค่ะ ประมาณนี้ค่ะ😢

    คุณ HALi1799

    อาการที่เล่ามายังไม่ถึงขั้นเป็นโรคซึมเศร้าหรอกครับ  โดยทั่วไปคนที่เป็นโรคนี้จะหดหุ่สิ้นหวังอย่างมาก เศร้าตลอดเวลา มองโลกในแง่ร้าย คิดว่าไม่มีใครสนใจตัวเอง  ขาดสมาธิทำอะไรไม่ได้  หลงเลอะเลือน หงุดหงิด โมโหง่าย ถ้าเป็นมากอาจถึงขั้นทำร้ายตนเองหรือฆ่าตัวตายไปเลยก็มี   อาการทางฝ่ายกาย จะมีลักษณะ ทำอะไรเชื่องช้า  ซังกะตาย  เบืออาหาร  อยากอยู่นิ่งๆ  อ่อนเพลียตลอดเวลา หมดความสนใจในเพศตรงข้าม  ปจด ไม่มาหรือมาช้า นอนไม่หลับแม้อ่อนเพลีย  

    คำแนะนำ  อาการของคุณ เป็นแค่อารมณ์ของคนวัยรุ่น ซึ่งวัยนี้จะสะท้อนอารมณ์และพฤติกรรมชอบประชดประชัน น้อยเนื้อต่ำใจได้ง่าย  แต่ไม่มีความคิดทำร้ายตนเอง  ยังชอบแต่งตัว เข้าสมาคมกับเพื่อนได้  ยังอยากดูหนังฟังเพลงอยู่

    ดังนั้นจึงควรหาทางออกกำลังกายสม่ำเสมอ เล่นกีฬา พักผ่อนหย่อนใจ ไปท่องเที่ยวเพือลืมเหตุการณ์ที่ไม่อยากจดจำ  ดุหนังฟังเพลงคลายเครียด หาผู้ใหญ่หรือครูที่ไว้ใจได้ช่วยชี้แนะปัญหาให้ครับ  นั่งสมาธิ สวดมนต์ เป็นต้น  ไม่นานอาการดังกล่าวก็จะหายไปเองเมือมีวุฒิภาวะสูงขึ้นครับ

    กรุณาอ่านเพิ่มเติม  เรื่อง  อาการโรคซึมเศร้า   ได้ที่นี่https://www.pobpad.com/โรคซึมเศร้า/อาการของโรคซึมเศร้า