อยากทราบว่าอาการปวดหลังบริเวณเอวต้องรักษาอย่างไร

สวัสดีค่ะคุณSah Darunee

อาการปวดหลังบริเวณเอว อาจเกิดจาก

-ปวดกล้ามเนื้อจากกล้ามเนื้ออักเสบ อาจปวดร้าวไปได้หลายบริเวณ และมีประวัติการยกของหนักนำมาก่อน

-เส้นเอ็นที่หลังมีการอักเสบหรือฉีกขาด

-กระดูกสันหลังเสื่อมหรือไปกดทับเส้นประสาท มักปวดมาก ร้าวลงขา มีกล้ามเนื้อขาอ่อนแรง

-นิ่วในทางเดินปัสสาวะ อาจมีปัสสาวะเป็นเลือดร่วมด้วย

จากอาการเบื้องต้น คิดถึงโรคในกลุ่มกล้ามเนื้ออักเสบมากที่สุด เนื่องจากมีประวัติการใช้งานชัดเจน สัมพันธ์กับท่าทาง

แนะนำว่าถ้าปวดตึงมาก จนขยับได้น้อย ปวดจนรบกวนชีวิตประจำวัน ควรไปพบแพทย์ทั่วไปหรือศัลยแพทย์กระดูกและข้อเพื่อตรวจร่างกายเพิ่มเติมและเอ็กซเรย์ดูถ้าจำเป็น 

การดูแลตัวเองเบื้องต้น รับประทานยาแก้ปวด ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ พักการใช้งาน งดยกของหนักหรือออกกำลังกายหนักๆไปก่อนจนกว่าอาการปวดจะทุเลา ฝึกยืดเหยียดกล้ามเนื้อบริเวณหลัง