มีอาการปวดขา เวลางอขาหรือเดินนานๆ เกิดจากอะไร การเดินในน้ำจะช่วยไหม

คุณ Wised

อาการปวดขาของคุณ มีการย้ายไปตามขา น่าจะเกิดจากมีหมอนรองกระดูกไปกดทับเส้นประสาทขา หรืออาจเกิดจากกระดูกสันหลังยุบตัวลงจากอุบัติเหตุ ได้รับการกระแทกอย่างแรง กระโดดร่ม  ถ้าอายุมากขึ้นอาจเกิดจากมีแคลเซี่ยมไปเกาะ จนรูที่เส้นประสาทออกมาตีบแคบถูกรัด  เป็นภาวะเสื่อมของกระดูก

คำแนะนำ ควรไปพบแพทย์เพื่อขอการวินิจฉัย อาจต้องทำ MRI กระดูกสันหลังและเส้นประสาท การทำกายภาพบำบัดอาจช่วยได้ครับ โดยการทำ pelvic traction  หรือใส่เสื้อพยุงหลัง   ไม่ควรยกของหนัก นั่งมาก หรือยืนมาก  การวอร์มอัพในน้ำอาจช่วยได้ตามวิธี Hydrotherapy