ลูกอายุ 1 เดือน ผูู้ใหญ่ชอบเปิดโทรศัพท์ให้ดูตอนกลางคืน จะมีผลต่อสายตาลูกไหม

สวัสดีค่ะคุณ Aooomm

โดยปกติแล้วแสงจากหน้าจอโทรทัศน์หรือจอมือถือนั้นไม่ได้มีอันตรายรุนแรงต่อตาหากดูในปริมาณที่เหมะาสม

ในระหว่างที่ดูโทรทัศน์หรือโทรศัพท์ ควรเปิดไฟในห้องให้สว่างไว้ด้วย เพื่อไม่ให้เกิดการเพ่งสายตามากจนเกินไป

การได้รับแสงไฟจากหน้าจอในระยะยาวนั้น ดวงตาที่รับแสงสีน้ำเงินมากเกินไปสามารถนำไปสู่การเสื่อมของศูนย์กลางเรตินา การวิจัยทางการแพทย์เผยว่าแสงสีน้ำเงินสามารถแทรกผ่านสารสีที่พบในตาและเป็นอันตรายต่อดวงตาบริเวณเซลล์ที่ศูนย์กลางเรตินา โดยจะเข้าไปลดความเข้มข้นของสารสี เกิดเป็นปัจจัยเสี่ยงให้จอประสาทตาเสื่อมเมื่อมีอายุมากขึ้นได้ แต่มักพบในคนสูงอายุที่อาจมีการสะสมมานานๆค่ะ

อย่างไรก็ตามแนะนำไม่จ้องหน้าจอใกล้เกินไป ควรรักษาระยะห่างที่ประมาณ 20-26 นิ้ว หรือในระยะที่สามารถเหยียดแขนตรงออกไปแตะหน้าจอได้ ปรับความสว่างของหน้าจอในระดับสบายตา ให้แสงไฟโดยรอบอยู่ในปริมาณที่เหมาะสมและพอดีค่ะ