วิตกกังวลจนปวดหัว กระทบต่อการดำเนินชีวิตมาก ไปพบหมอแล้ว อยากถามเรื่องพฤติกรรมบำบัด

สวัสดีค่ะ คุณ PANGPANG

โรควิตกกังวลมีหลายแบบ เช่น โรคแพนิค โรคกังวลทั่วไป โรคกลัวการเข้าสังคม โรคกลัวจำเพาะอย่าง อาการแตกต่างกันแต่พบอาการร่วมกัน เช่น รู้สึกไม่สบายใจ ปวดศีรษะ กระสับกระส่าย นอนไม่หลับ เหนื่ยเพลีย หากมีผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน แพทย์จะประเมิณ ตรวจร่างกาย และอาจเจาะเลือดหรือตรวจอย่างอื่นเสริมเพื่อยืนยันการเจ็บป่วยค่ะ การรักษาทำได้โดย ทานยาคลายเครียด การพูดคุยกับครอบครัว การคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตในการปรับความคิด ทัศนคติ และพฤติกรรม การรักษาในแต่ละคนแตกต่างกันตามความรุนแรงค่ะ และต้องใช้เวลานานเป็นสัปดาห์หรือเดือนเพื่อดูการตอบสนอง แนะนำให้ปรึกษาจิตแพทย์ท่านที่ให้การรักษาอยู่นะคะ เพื่อวางแผนการรักษาร่วมกัน เนื่องจากสถานพยาบาลแต่ละแห่งมีจำนวนบุคคลากรและการให้การบริการต่างกันไปค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ