มีอาการปวดศีรษะมากค่ะ เครียด เป็นมาสองปีแล้วไม่ต้องการไปหาหมอกลัวครอบครัวมีปัญหาอาการแย่ลงเรื่อยๆค่ะ

สวัสดีคะคุณ Waraphon Nuiprasit

ก่อนอะไรค่ะ ทำให้รู้สึกว่าตัวเองมีปัญหาเรื่องเครียดค่ะ ลองถามตัวเองก่อนค่ะ หาสาเหตุเจอไหมค่ะ 

ถ้าไม่เจอหมอแนะนำเลยค่ะ ว่าให้พบจิตแพทย์ค่ะ การพบจิตแพทย์ไม่ได้หมายความว่าเราเป็นคนวิกลจริตนะค่ะ แต่เป็นการไปหาเพื่อให้ทราบว่าอะไรเป็นสาเหตุของความเครียดความผิดปกติที่เป็นอยู่ค่ะ  จะสามารถรักษาด้วยแค่การเข้ากลุ่มบำบัด การพูดคุยกับนักจิตบำบัด หรือ ว่าถ้าเป็นมาก อาจจะต้องได้รับยาช่วยเรื่องต้านเศร้า หรือ ยาปรับอารมณ์ในช่วงแรกค่ะ 

แต่ถ้าอาการดีขึ้นก็สามารถที่จะปรับยาและหยุดยาได้ค่ะ

ปัญหามีทางแก้ค่ะ ไม่ต้องกลัวค่ะ ปรึกษาจิตแพทย์ได้ค่ะ