การเล่านิทานเป็นกิจกรรมที่พ่อแม่ทำร่วมกับลูกๆ ได้ง่ายที่บ้าน เพื่อช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว ไม่เพียงเท่านั้น การเล่านิทานยังช่วยเสริมสร้างพัฒนาการของเด็กในหลายด้าน โดยเฉพาะจินตนาการและความคิดสร้างสรรค์ หากอ้างอิงตามหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ การเล่านิทานนอกจากจะเสริมสร้างจินตนาการและความคิดสร้า...(อ่านเพิ่มเติม)
-
เล่านิทาน กิจกรรมเสริมสร้างพัฒนาการและความสัมพันธ์ในครอบครัว
-
รู้จักความแตกต่างระหว่างอาการไซนัสอักเสบและไข้หวัด
เชื่อว่าใครหลายคนคงอาจรู้สึกสับสนในการแยกความแตกต่างระหว่างอาการไข้หวัด (Common Cold) และอาการไซนัสอักเสบ (Sinusitis) เนื่องจากอาการที่มีความคล้ายคลึงกัน ทั้งอาการไอ คัดจมูก หรือปวดศีรษะ แต่ความเป็นจริงแล้วระหว่างไข้หวัดและไซนัสอักเสบยังมีปัจจัยอื่นที่แตกต่างกัน ทำให้ผู้ป่วยสามารถสังเกตตัวเองได้ง่ายข...(อ่านเพิ่มเติม)
-
อาบน้ำอุ่นหรืออาบน้ำเย็น อาบแบบไหนถึงดีต่อสุขภาพ
การอาบน้ำถือเป็นหนึ่งในกิจวัตรประจำวันสำคัญของใครหลายคน ทั้งเป็นกิจกรรมแรก ๆ ของการเริ่มต้นวันใหม่และกิจกรรมสุดท้ายก่อนเข้านอน หลายคนอาจยังไม่ทราบว่าอุณหภูมิของน้ำที่ใช้อาบนอกจากจะให้ความรู้สึกที่ต่างกัน อย่างความสดชื่น กระปรี้กระเปร่าหลังอาบน้ำเย็น หรือความรู้สึกผ่อนคลายหลังอาบน้ำอุ่น ยังอาจส่งผลอื่...(อ่านเพิ่มเติม)
-
สิ่งที่ผู้ติดเชื้อโควิด-19 ควรรู้เมื่อต้องแยกกักตัวที่บ้าน (Home Isolation)
โดยปกติแล้ว ในการรักษาผู้ป่วยติดเชื้อโควิด-19 แนวปฏิบัติคือให้ผู้ป่วยเข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาลหรือสถานที่ที่รัฐจัดให้ เพื่อการดูแลที่ใกล้ชิดและลดความเสี่ยงในการแพร่กระจายเชื้อ แต่เนื่องจากตัวเลขยอดผู้ป่วยติดเชื้อโควิด-19 ในประเทศไทยพุ่งขึ้นสูงจนโรงพยาบาลส่วนใหญ่ไม่สามารถจัดพื้นที่ได้เพียงพอ ทางโรงพ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
เล็บฉีกกับวิธีรับมือและพฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้เล็บอ่อนแอ
เล็บฉีกเป็นเรื่องที่หลายคนคงเคยพบเจอ โดยเฉพาะคนที่ชอบไว้เล็บหรือเล็บบาง การบาดเจ็บนี้ไม่เพียงส่งผลต่อความสวยงามของเล็บเท่านั้น แต่เมื่อเล็บฉีกขาดอย่างรุนแรงอาจทำให้เกิดความเจ็บปวด มีอาการเลือดออกใต้เล็บ หรือเล็บหลุดได้ เล็บฉีกมักพบได้จากอุบัติเหตุที่มีการกระแทกหรือบีบอัด อย่างประตูหนีบหรือลิ้นชักหนี...(อ่านเพิ่มเติม)
-
อาบน้ำอย่างไรให้ดีต่อผิว
การอาบน้ำเป็นหนึ่งในกิจวัตรประจำวันที่เราทำกันเป็นปกติ แต่เคยสงสัยกันไหมว่าการอาบน้ำของเราเป็นอย่างไร ดีต่อผิวหรือไม่ ที่จริงการอาบน้ำให้ถูกสุขอนามัยและไม่ทำร้ายผิวนั้นไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่ใส่ใจในรายละเอียดให้มากขึ้น คุณก็จะมีผิวที่สะอาดและสุขภาพดีได้ การรักษาความสะอาดของร่างกายเป็นปัจจัยสำคัญของก...(อ่านเพิ่มเติม)
-
เคล็ดลับบำรุงผิวหน้าเนียนสวยฉบับสาววัยใส
วัยรุ่นกับปัญหาผิวหน้าอาจเรียกได้ว่าเป็นของคู่กัน และเป็นสิ่งที่ไม่มีใครชอบใจ เพราะทุกคนต่างก็อยากมีผิวหน้าเนียนใสไร้สิวและดูมีสุขภาพดี จึงพยายามสรรหาวิธีบำรุงผิวหน้ามากมายเพื่อแก้ไขปัญหาผิวที่ทำให้กังวล แต่รู้หรือไม่ว่า เพียงแค่การบำรุงผิวหน้าด้วยขั้นตอนง่าย ๆ ในทุกวัน ก็อาจช่วยเปลี่ยนผิวเสียเป็นผิว...(อ่านเพิ่มเติม)
-
9 สิ่งที่ควรรู้ก่อนมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก
การมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกอาจเป็นประสบการณ์ที่คุณพบเจอกับความรู้สึกหลากหลายรูปแบบในเวลาเดียวกัน โดยเฉพาะความตื่นเต้นและความกังวล การเตรียมตัวที่ดีก่อนการมีเพศสัมพันธ์จึงเป็นเรื่องที่สำคัญไม่น้อย เพราะช่วยลดความเสี่ยงจากผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ และทำให้การมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกเป็นประสบการณ์ที่น่าจดจำมากข...(อ่านเพิ่มเติม)
-
Sadist ซาดิสม์ พฤติกรรมเสพสุขจากความทุกข์
Sadist หรือซาดิสม์ เป็นคำที่ใช้เรียกคนที่มีบุคลิกภาพบกพร่องรูปแบบหนึ่ง คนที่เป็นซาดิสม์มักเกิดความรู้สึกในทางบวกอย่างพึงพอใจ มีความสุข ตื่นเต้น หรือแม้แต่เกิดอารมณ์ทางเพศ เมื่อรับรู้ว่าคนอื่นเจ็บปวดหรือเสียใจ ซึ่งคนที่เป็นซาดิสม์อาจเป็นคนที่ทำให้เกิดความเจ็บปวดนั้นด้วยตนเอง หรืออาจเป็นเพียงคนที่เฝ้าด...(อ่านเพิ่มเติม)
-
วิธีเพิ่มขนาดน้องชายกับความเชื่อที่อาจเป็นอันตราย
โฆษณาเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เพิ่มขนาดน้องชายตามสื่อต่าง ๆ อาจทำให้ผู้ชายหลายคนเกิดความเชื่อที่ไม่ถูกต้องเกี่ยวกับอวัยวะเพศชายจนพาลเป็นกังวลอยู่ไม่น้อย โดยเฉพาะข้อที่ว่าขนาดน้องชายเล็กเกินไปจะทำให้คนรักไม่มีความสุข แต่รู้หรือไม่ว่านอกจากผลิตภัณฑ์ที่โฆษณากันอย่างแพร่หลายส่วนใหญ่จะไม่มีประสิทธิภาพในการเพิ่มข...(อ่านเพิ่มเติม)