การรับประทานอาหารบำรุงสายตาถือเป็นวิธีการดูแลดวงตาให้แข็งแรงได้อย่างง่าย ๆ ที่ทุกคนควรให้ความใส่ใจ เนื่องจากดวงตาถือเป็นอวัยวะสำคัญของร่างกายที่ถูกใช้งานอยู่ตลอดเวลาตั้งแต่ตื่นนอนจนถึงเข้านอน อย่างไรก็ตาม หลายคนที่เริ่มสนใจการรับประทานอาหารบำรุงสายอาจยังไม่แน่ใจว่าควรเลือกอาหารประเภทใดมารับประทานดี เ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
อาหารบำรุงสายตา เลือกรับประทานอย่างไรให้ดวงตาแข็งแรง
-
สังเกตอาการวุ้นในตาเสื่อม ปล่อยไว้อาจเป็นอันตรายต่อดวงตา
อาการวุ้นในตาเสื่อม (Eye Floaters) คือการมองเห็นจุดหรือเงาดำคล้ายหยากไย่ลอยไปมา โดยมักเห็นชัดขึ้นเมื่อมองไปบนท้องฟ้าหรือมองผนังสีขาว แต่จะหายไปเมื่อพยายามเพ่งมอง ภาวะวุ้นในตาเสื่อมอาจเกิดขึ้นที่ดวงตาข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างก็ได้ โดยปกติแล้วภาวะนี้จะพบบ่อยในผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป แต่ปัจจุบันอา...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ปฐมพยาบาลเมื่อสารเคมีเข้าตาอย่างถูกวิธี
สารเคมีเข้าตาเป็นอุบัติเหตุที่เกิดได้กับคนทุกเพศทุกวัย เนื่องจากสารเคมีเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันของเรามากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นสารเคมีซึ่งอยู่ในผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในครัวเรือนหรือใช้ในการทำงาน เช่น สบู่ เครื่องสำอาง ปุ๋ย น้ำยาทำความสะอาดอเนกประสงค์ สารฟอกขาว สารเคมีเข้าตาถือเป็นอุบัติเหตุที่จำเป็นจะต้องได้...(อ่านเพิ่มเติม)
-
เรื่องควรรู้เกี่ยวกับวุ้นในตาเสื่อม อะไรคือสาเหตุ อันตรายหรือไม่
วุ้นในตาเสื่อมเป็นภาวะผิดปกติทางดวงตาที่ส่งผลให้ผู้ป่วยมองเห็นจุดเล็ก ๆ หรือรอยที่มีรูปร่างคล้ายหยากไย่ลอยไปมา โดยอาจเป็นสีดำหรือโปร่งใส และจะเคลื่อนตัวตามการกลอกตาของผู้ป่วย โดยอาการจะยิ่งเห็นได้ชัดมากขึ้นเมื่อผู้ป่วยมองไปยังบริเวณที่มีแสงสว่าง วุ้นในตาเสื่อมเป็นภาวะที่พบได้ทั่วไป แต่มักจะพบได้มากใน...(อ่านเพิ่มเติม)
-
สาเหตุของเปลือกตาบวมและวิธีดูแลตัวเอง
เปลือกตาบวมเกิดจากการสะสมของของเหลวบริเวณเนื้อเยื่อรอบดวงตา ซึ่งทำให้เกิดอาการบวม เจ็บ และคัน เปลือกตาบวมเป็นอาการที่พบได้บ่อยและเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นภูมิแพ้ เปลือกตาอักเสบ การติดเชื้อบริเวณดวงตา หรือแม้กระทั่งโรคผิวหนังบริเวณรอบดวงตา เปลือกตาบวมสามารถเกิดได้ทั้งบริเวณเปลือกตาบนและเปลือกต...(อ่านเพิ่มเติม)
-
เรื่องน่าสนใจเกี่ยวกับการร้องไห้ที่คุณอาจไม่เคยรู้
การร้องไห้เป็นพฤติกรรมปกติที่เกิดขึ้นได้ตลอดชีวิตของเรา เกิดขึ้นครั้งแรกตั้งแต่เรายังเป็นทารก เพราะเป็นวัยที่ยังไม่สามารถบอกความต้องการโดยใช้คำพูดได้ การร้องไห้จึงเป็นการส่งสัญญาณให้พ่อแม่ได้รับรู้ อย่างไรก็ตาม เมื่อหลายคนเติบโตเป็นผู้ใหญ่กลับพยายามหลีกเลี่ยงการร้องไห้ เพราะเข้าใจว่าการร้องไห้เป็นเรื...(อ่านเพิ่มเติม)
-
อาการตาลาย สัญญาณสุขภาพเสี่ยงอุบัติเหตุ รู้จักสาเหตุและวิธีรับมือ
ตาลายเป็นปัญหาด้านการมองเห็นที่มักเกิดพร้อมกับอาการเวียนหัว ถึงแม้จะเรียกว่าอาการตาลาย แต่อาการนี้มักไม่ได้เกิดจากความผิดปกติของดวงตาโดยตรง เพราะส่วนใหญ่อาการตาลายมักเป็นผลกระทบที่เกิดจากอวัยวะและระบบใกล้เคียงดวงตาเกิดความผิดปกติ และกระทบกระเทือนถึงการมองเห็น บางคนอาจพบอาการตาลายร่วมกับอาการบ้านหมุน ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ลูกเป็นตากุ้งยิง ควรดูแลอย่างไร
ตากุ้งยิงเป็นอาการที่พบได้กับคนทุกช่วงวัย แต่หากเกิดในเด็กอาจทำให้พ่อแม่กังวลใจและไม่ทราบว่าควรดูแลอย่างไรให้หายดี ตากุ้งยิงมีลักษณะเป็นตุ่มนูนแดงหรือตุ่มหนองขนาดเล็กที่บริเวณขอบเปลือกตา และมักทำให้รู้สึกเจ็บปวด หรือทำให้น้ำตาไหล หากได้รับการดูแลอย่างถูกวิธี จะช่วยให้อาการของลูกหายได้เร็วขึ้น ตากุ้ง...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ลูกไอตอนกลางคืน รู้ทันสาเหตุและรับมือให้ตรงจุด
ไอเป็นอาการที่พบได้บ่อยในเด็ก หากมีอาการไอบ่อย ๆ อาจสร้างความรำคาญและรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันของเด็กได้ โดยเฉพาะเมื่อลูกไอตอนกลางคืนอาจทำให้ลูกตื่นกลางดึกบ่อยครั้งและพักผ่อนไม่เพียงพอ ซึ่งอาการไอตอนกลางคืนในเด็กมักเกิดจากการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ อย่างโรคหวัด อาการไอเป็นกลไกตามธรรมชาติของร่างกายใ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ตรวจตา การตรวจสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม
ตรวจตา เป็นวิธีตรวจสำคัญสำหรับทุกเพศทุกวัย เพราะหากการมองเห็นผิดปกติอาจก่อให้เกิดอุปสรรคในการดำเนินชีวิต เช่น การเขียน อ่าน ทำอาหาร หรือขับรถ จึงเป็นการตรวจที่ไม่ควรมองข้ามแม้จะยังไม่มีอาการผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับดวงตา ได้รับบาดเจ็บบริเวณดวงตา หรือการมองเห็นเสื่อมสภาพลงตามอายุที่มากขึ้นก็ตาม การตรวจ...(อ่านเพิ่มเติม)