เชื่อว่า สถานการณ์การแพร่ระบาดของโรค COVID-19 นั้นมีผลต่อทั้งร่างกายและจิตใจของคนเราทุกคน โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยงอย่างคุณแม่ที่ต้องอยู่ใกล้ชิดและคอยให้นมลูกน้อยเป็นประจำ ซึ่งหนึ่งในปัญหาใหญ่ที่คุณแม่ต้องเผชิญก็คือ การให้นมลูกและวิธีดูแลพวกเขาอย่างไรให้ปลอดภัย
แม้ว่าน้ำนมแม่จะเป็นแหล่งสารอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก ซึ่งจำเป็นอย่างมากต่อการเสริมสร้างพัฒนาการของลูกและยังช่วยเสริมภูมิคุ้มกันอาการเจ็บป่วยต่าง ๆ ได้ ทว่าคุณแม่อาจเป็นกังวลและลังเลว่าควรจะให้นมลูกน้อยต่อไปหรือควรหยุดให้นมไปก่อน หากตัวเองหรือคนในครอบครัวเข้าข่ายสงสัยติดเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019 (SARS-CoV-2 หรือที่มักเรียกกันว่า COVID-19) และเสี่ยงกระจายเชื้อโรคไปสู่ลูกน้อย บทความนี้จะมาช่วยไขข้อข้องใจให้คุณแม่กัน
คุณแม่ติด COVID-19 ให้นมลูกได้หรือไม่
จริง ๆ แล้ว คุณแม่ที่เข้าข่ายสงสัยหรือเป็น COVID-19 ที่มีอาการไม่รุนแรงสามารถให้นมลูกต่อไปได้ เนื่องจากยังไม่พบรายงานหรือหลักฐานว่า เชื้อไวรัสนั้นแพร่กระจายผ่านทางน้ำนม เพียงแต่ต้องให้ความสำคัญกับการดูแลความสะอาดขณะให้นมและการป้องกันเชื้อโรคอย่างเคร่งครัด แต่ในกรณีที่คุณแม่มีอาการรุนแรง อาจต้องปั๊มน้ำนมแล้วให้ผู้ที่มีสุขภาพดีเป็นคนป้อนนมลูกแทน โดยอาจจะเป็นคุณพ่อหรือผู้ช่วย
ทั้งนี้ คุณแม่ควรปรึกษาแพทย์ผู้ดูแลก่อนการตัดสินใจให้นมลูกด้วยตัวเอง เพื่อประเมินให้แน่ใจว่ามีประโยชน์ต่อลูกมากกว่าความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นได้ อีกทั้งยังควรขอคำแนะนำในการดูแลตัวคุณแม่และลูกน้อย วิธีให้นมอย่างปลอดภัย การป้องกันการแพร่กระจายเชื้อโรค รวมถึงข้อควรระวังอื่นใดที่คุณแม่และคนในครอบครัวควรรู้ด้วย
วิธีให้นมลูกอย่างปลอดภัยในช่วง COVID-19
การให้นมลูกจากเต้าตัวเองนั้นทำให้คุณแม่ต้องอยู่ใกล้ชิดกับลูกมาก เด็กอาจเสี่ยงต่อการได้รับเชื้อโรคผ่านทางอื่นได้ อาทิ สัมผัสมือแม่ที่ปนเปื้อนเชื้อแล้วนำเข้าปากหรือจับดวงตา สูดละอองเชื้อที่มาจากการไอของคุณแม่ นี่จึงเป็นเหตุผลว่า ทำไมคุณแม่ถึงควรระมัดระวังอย่างมากขณะให้นม เพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อให้ได้มากที่สุด
โดยทั้งคุณแม่ที่ให้นมด้วยตัวเองและคุณแม่ที่ให้ผู้ดูแลช่วยป้อนนมแทน ควรปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้
- ล้างมือด้วยน้ำและสบู่อย่างน้อย 20 วินาทีหรือแอลกอฮอล์ความเข้มข้นอย่างน้อย 60 เปอร์เซ็นต์ ก่อนการให้นมและการใช้เครื่องปั๊มนม ขวดนม หรือจุกนม
- สวมหน้ากากอนามัยก่อนการป้อนนมเด็กหรือการใช้เครื่องปั๊มนมทุกครั้ง
- ล้างทำความสะอาดเครื่องปั๊มนม ขวดนม หรือจุกนมทั้งก่อนและหลังการใช้งาน
- ควรปั๊มนมให้ลูกดื่มทุก ๆ 2-3 ชั่วโมง หรือประมาณ 6-10 ครั้งต่อวัน เพื่อกระตุ้นให้เต้านมผลิตน้ำนมและป้องกันปัญหาท่อน้ำนมอุดตันและเต้านมติดเชื้อ
- ไม่ใช้เครื่องปั๊มนม ขวดนม และจุกนมร่วมกับคุณแม่และเด็กคนอื่น ๆ
- ผู้ที่ป้อนนมแทนคุณแม่ควรมีสุขภาพดี ไม่มีพฤติกรรมเสี่ยงติดเชื้อหรือติดเชื้อ COVID-19 มาก่อน และควรปฏิบัติตามมาตรการป้องกันการแพร่กระจายเชื้อโรคอย่างเคร่งครัดเช่นเดียวกัน
อย่างไรก็ตาม การระมัดระวังและหมั่นป้องกันการกระจายเชื้อโรคถือเป็นสิ่งสำคัญที่คุณแม่ติด COVID-19 หรือโรคติดเชื้ออื่น ๆ ควรปฏิบัติและจำให้ขึ้นใจ เพราะคงไม่มีคุณแม่คนไหนอยากให้ลูกป่วยไปด้วยเป็นแน่ และหากมีความผิดปกติหรือรู้สึกไม่สบายก็ควรไปพบแพทย์ตั้งแต่เนิ่น ๆ จะได้ตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาให้หายดีโดยเร็ว
