ความหมาย สิว
สิว (Acne) เป็นการอักเสบของผิวหนังที่มีการอุดตันของน้ำมันและเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วบริเวณรูขุมขน เกิดเป็นจุดเล็ก ๆ ที่อักเสบ บวมแดง หรือมีหนอง ส่วนมากจะเกิดขึ้นบริเวณใบหน้า ลำคอ หน้าอก ไหล่ หรือหลัง
การเกิดสิวจะพบมากในช่วงวัยรุ่นเนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และมักจะหายไปหรือทุเลาลงเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น แต่หากปัญหาสิวเกิดอย่างเรื้อรังสามารถไปปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรถึงการดูแลรักษาสิวอย่างถูกวิธีได้
อาการของสิว
ลักษณะและอาการที่ปรากฏขึ้นอยู่กับประเภทของสิวแต่ละชนิดและความรุนแรงของการอักเสบด้วย ได้แก่ สิวหัวดำ สิวหัวขาว สิวตุ่ม สิวหัวหนอง สิวก้อนลึก และสิวซีสต์ โดยอาการที่พบ เช่น ตุ่มอักเสบมีหนองสีขาว มีจุดหัวสิวสีดำ มีตุ่มแดงเล็ก ๆ มีตุ่มนูนเป็นผดแดง มีตุ่มเป็นก้อนแข็งใต้ผิวหนัง และเกิดความเจ็บปวดบริเวณที่เป็นสิว
สาเหตุของสิว
สิวเกิดจากการอุดตันที่รูขุมขนบริเวณผิวหนัง ปัจจัยหลักในการเกิดสิว คือ ร่างกายผลิตน้ำมันที่ชั้นผิวหนังมากเกินไป เซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วไปอุดตันรูขุมขน และการติดเชื้อแบคทีเรียบริเวณผิวหนังทำให้เกิดการอักเสบ
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพื่อการเจริญเติบโตในช่วงวัยรุ่นก็อาจทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน ส่วนปัจจัยอื่น ๆ ที่คาดว่าเกี่ยวข้องกับการเกิดสิว เช่น การกินอาหารหรือการมีสุขลักษณะที่ไม่ดี ยังไม่พบหลักฐานชัดเจนที่พิสูจน์ได้ อย่างไรก็ตาม การดูแลรักษาสุขภาพและสุขอนามัย ย่อมเกิดประโยชน์ต่อร่างกายโดยรวม
การวินิจฉัยสิว
การตรวจดูเบื้องต้นสามารถทำได้ด้วยตนเอง โดยให้ตรวจดูบริเวณผิวหนังที่เกิดสิวว่าเป็นสิวชนิดใด มีความรุนแรงของการอักเสบในระดับใด วิเคราะห์จากลักษณะภายนอกที่พบ ระยะเวลาที่สิวอักเสบ และความเจ็บปวดที่เกิดจากการอักเสบของสิว ก่อนไปปรึกษาอาการและหาซื้อยารักษาจากร้านขายยาที่มีใบรับรอง แต่หากมีสิวขึ้นจำนวนมากหรือรุนแรง ควรไปพบแพทย์ผิวหนัง
การรักษาสิว
โดยทั่วไปสามารถใช้ยาหรือครีมตามร้านขายยาที่มีใบรับรอง โดยให้เภสัชกรช่วยแนะนำได้ หากมีสิวขึ้นจำนวนมาก สิวสร้างความเจ็บปวด หรือรักษาด้วยตนเองแล้วการอักเสบของสิวยังไม่ทุเลาลง ควรไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อทำการตรวจรักษาได้ ซึ่งกระบวนการรักษาขึ้นอยู่กับประเภทของสิว อาการและความรุนแรงของการอักเสบ ประกอบด้วยการรับประทานยา การทายา การฉีดยา และการบำบัดด้วยวิธีต่าง ๆ
ภาวะแทรกซ้อนของสิว
ในขณะที่เป็นสิวอาจเกิดความวิตกกังวลและความเครียด ที่นำไปสู่การเกิดภาวะซึมเศร้าและการแยกตัวออกจากสังคมได้ และหลังหายจากการเป็นสิว อาจปรากฏเป็นร่องรอยหรือรอยแผลเป็นลึกในบางราย โดยปัจจุบันมีวิธีการมากมายในการรักษารอยที่เกิดจากสิว และการบำบัดรักษาภาวะทางด้านจิตใจด้วยเช่นกัน
การป้องกันสิว
การลดความเสี่ยงของการเกิดสิวหรือไม่ให้สิวอักเสบเพิ่มขึ้นทำได้โดยไม่สัมผัสบริเวณที่มีสิวอักเสบ ล้างหน้าบริเวณที่เป็นสิวไม่เกิน 2 ครั้งต่อวัน ล้างเครื่องสำอางก่อนเข้านอนเพื่อลดการอุดตันของรูขุมขน ไม่ใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของน้ำมัน หรือใช้ครีมบำรุงหรือยาที่ช่วยลดน้ำมันส่วนเกินบริเวณผิวหนัง
นอกจากนี้ไม่ควรใส่เสื้อผ้าที่รัดรูปหรือแนบเนื้อ เพื่อลดการอักเสบและระคายเคืองของผิวหนัง และอาบน้ำทำความสะอาดร่างกาย เพื่อชำระล้างเหงื่อและน้ำมันที่ถูกขับออกมาในแต่ละวัน โดยเฉพาะหลังกิจกรรมหนัก ๆ ที่ทำให้เหงื่อออกมาก
