สิวแพ้แมสก์ ปัญหากวนใจที่จัดการได้ง่าย ๆ ด้วยตนเอง

สิวแพ้แมสก์ เป็นสิวที่มักเกิดขึ้นบริเวณปาก คาง กราม หรือบริเวณอื่น ๆ ที่อยู่ภายใต้หน้ากากอนามัยหรือแมสก์ (Face mask) โดยสิวแพ้แมสก์อาจเป็นผลข้างเคียงจากการใส่แมสก์ ซึ่งเป็นปัญหาทางผิวหนังที่พบได้บ่อยในผู้ที่ใส่แมสก์เพื่อป้องกันเชื้อโรคหรือฝุ่นควันบนท้องถนนเป็นเวลานาน

สิวเป็นปัญหาทางผิวหนังที่เกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนอุดตันไปด้วยน้ำมันบนใบหน้า เซลล์ผิวที่ตายแล้ว เชื้อแบคทีเรีย และสิ่งสกปรกอื่น ๆ ซึ่งการเป็นสิวอาจทำให้รู้สึกเจ็บสิวหรืออาจทำให้บางคนหมดความมั่นใจได้ ดังนั้น การรักษาสิว รวมไปถึงสิวแพ้แมสก์จึงเป็นสิ่งสำคัญ เพราะการรักษาสิวอย่างถูกต้อง อาจช่วยให้ผิวกลับมาเรียบเนียนและไม่ทิ้งรอยสิวไว้เป็นปัญหากวนใจอีกด้วย 

สาเหตุที่ทำให้เกิดสิวแพ้แมสก์

สิวแพ้แมสก์ส่วนใหญ่เกิดจากการอุดตันในรูขุมขน โดยในขณะที่ใส่แมสก์ น้ำมัน เชื้อแบคทีเรีย เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และสิ่งสกปรกต่าง ๆ อาจเกิดการสะสมตัวและอุดตันในรูขุมขน ซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดสิวแพ้แมสก์หรือสิวที่เกิดจากการใส่แมสก์ขึ้นมา

นอกจากนี้ การหายใจ พูดคุย หรือจามขณะใส่แมสก์อาจทำให้ภายใต้แมสก์มีความอุ่นและชื้น ซึ่งเป็นสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมต่อการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย และเพิ่มโอกาสในการเกิดสิวมากขึ้น

นอกจากนั้น สิวแพ้แมสก์อาจเกิดจากการที่รูขุมขนระคายเคือง เนื่องจากสาเหตุต่าง ๆ เช่น การเสียดสีระหว่างแมสก์และใบหน้า การใส่แมสก์ที่ทำจากวัสดุที่หยาบแข็ง อาการแพ้วัสดุที่เป็นส่วนประกอบของแมสก์ เมื่อรูขุมขนระคายเคือง ก็อาจส่งผลให้เกิดสิวได้เช่นกัน

วิธีจัดการปัญหาสิวแพ้แมสก์ด้วยตนเอง

สิวแพ้แมสก์สามารถรักษาให้หายดีขึ้นได้ด้วยวิธีการต่าง ๆ เช่น 

• ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง และหลีกเลี่ยงการขัดถูใบหน้า เพราะอาจทำให้รูขุมขนระคายเคืองและทำให้สิวมีอาการรุนแรงยิ่งขึ้น
• ทามอยส์เจอไรเซอร์หลังจากล้างหน้าเพื่อช่วยให้ผิวหน้าชุ่มชื้น ซึ่งอาจส่งผลให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันบนใบหน้าลดลง และลดโอกาสการเกิดสิว 
• ใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิว เช่น เรตินอล (Retinol) กรดซาลิไซลิก (Salicylic acid) เพื่อขจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันในรูขุมขน หรืออาจใช้เบนโซอิลเพอร์ออกไซด์ (Benzoyl peroxide) เพื่อยับยั้งเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว
• งดการแต่งหน้า เพราะเครื่องสำอางบางชนิดอาจก่อให้เกิดการอุดตันรูขุมขน และอาจทำให้สิวหายช้าลงหรือมีอาการรุนแรงขึ้น
• ถอดแมสก์ครั้งละ 15 นาที ทุก ๆ 4 ชั่วโมง เพื่อให้ผิวได้พักจากการเสียดสีและความอับชื้นภายในแมสก์ 
• เปลี่ยนแมสก์ทุกครั้งเมื่อแมสก์เปียก อับชื้น หรือเปื้อนสิ่งสกปรกต่าง ๆ 
• เลือกใช้แมสก์ที่ทำจากวัสดุที่นิ่มและอ่อนโยนต่อผิวยิ่งขึ้น เพื่อลดการเสียดสีที่อาจนำไปสู่การเกิดสิวแพ้แมสก์

สิวแพ้แมสก์เป็นปัญหากวนใจที่อาจจำเป็นต้องใช้เวลาในการรักษา หากสิวแพ้แมสก์รุนแรงยิ่งขึ้น หรือไม่ดีขึ้นหลังจากการใช้วิธีรักษาต่าง ๆ ด้วยตนเอง ควรไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อทำการรักษาอย่างเหมาะสมต่อไป