ผ้าอนามัยคือผลิตภัณฑ์สำหรับใช้รองรับเลือดประจำเดือนหรือรอบเดือน ซึ่งเป็นของใช้ที่จำเป็นสำหรับเพศหญิงที่มีประจำเดือน เนื่องจากผ้าอนามัยเป็นสิ่งที่ต้องใช้กับจุดซ่อนเร้นที่มีความบอบบาง การเลือกผ้าอนามัยจึงควรใส่ใจเป็นพิเศษ เพื่อให้เกิดความปลอดภัยต่อจุดซ่อนเร้นและไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายโดยรวม ซึ่งผ้าอนามัยมีหลายรูปแบบ เช่น แบบแผ่น และแบบสอด
ในบทความนี้จะแนะนำผ้าอนามัย ซึ่งมีหลากหลายรูปแบบและขนาด เช่น ผ้าอนามัยแบบมีปีก แบบบาง แบบซึมซับมาก ผ้าอนามัยสำหรับผิวแพ้ง่าย หรืออนามัยที่ใส่ส่วนผสมช่วยระงับกลิ่นหรือส่วนผสมที่ช่วยให้รู้สึกเย็นสบาย โดยการเลือกผ้าอนามัยอย่างเหมาะสมและใช้อย่างถูกวิธีจะช่วยให้คุณรับมือเมื่อมีประจำเดือนได้ดียิ่งขึ้น และช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดเชื้อราในช่องคลอดหรือการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะด้วย
5 ผ้าอนามัยที่ปลอดภัยสำหรับจุดซ่อนเร้น
การเลือกผ้าอนามัยให้เหมาะสมและปลอดภัย ควรเลือกผ้าอนามัยจากผู้ผลิตที่ได้มาตรฐาน มีรูปแบบและขนาดเหมาะสมกับการสวมใส่ และตรวจดูก่อนซื้อว่าห่อที่บรรจุผ้าอนามัยปิดสนิท ไม่มีรอยฉีกขาด
สำหรับตัวอย่างผ้าอนามัยที่แนะนำมีดังนี้
1. ผ้าอนามัยลอรีเอะ ซอฟท์แอนด์เซฟ ขนาด 30 เซนติเมตร (Laurier Soft & Safe Slim 30cm)
ผ้าอนามัยลอรีเอะ ซอฟท์แอนด์เซฟ ขนาด 30 เซนติเมตร เหมาะสำหรับใช้ในวันที่ประจำเดือนมามากหรือใช้ในขณะนอนหลับ เพราะตัวผ้าอนามัยมีประสิทธิภาพในการซึมซับสูง สามารถซึมซับเลือดประจำเดือนทันทีและทิ้งคราบประจำเดือนตกค้างบนผิวของผ้าอนามัยน้อยลงแม้ว่าประจำเดือนจะมีลักษณะเป็นลิ่มเลือด จึงช่วยให้รู้สึกแห้งสบายไม่อับชื้นในขณะที่ใส่
ตัวผ้าอนามัยยังมีรูปทรงนูนกระชับ แนบสนิทกับสรีระ และมีแนวป้องกันการซึมเปื้อนด้านหลังกว้างถึง 16 เซนติเมตร จึงสามารถช่วยให้ประจำเดือนไม่ไหลไปด้านหลังและซึมเปื้อนน้อยลง โดยเฉพาะเมื่อขยับตัวหรือเคลื่อนไหวในขณะนอนหลับ ซึ่งอาจช่วยให้คุณนอนหลับสนิทมากยิ่งขึ้นแม้ในวันที่มีประจำเดือน
วิธีการใช้ผ้าอนามัยลอรีเอะ ซอฟท์แอนด์เซฟ คือ ลอกผ้าอนามัยออกจากแผ่นรอง จากนั้นนำผ้าอนามัยด้านที่มีกาวมาแปะลงบนเป้ากางเกงชั้นในบริเวณกึ่งกลางให้เรียบสนิท จากนั้นลอกแผ่นเล็ก ๆ ที่อยู่บริเวณปีกผ้าอนามัยออกและพับปีกของผ้าอนามัยไปติดอีกด้านของเป้ากางเกงชั้นในให้เรียบร้อย
2. ผ้าอนามัยโซฟี คูลลิ่งเฟรช ขนาด 42 เซนติเมตร (SOFY Cooling Fresh 42cm)
ผ้าอนามัยโซฟี คูลลิ่งเฟรช ขนาด 42 เซนติเมตร เป็นผ้าอนามัยขนาดยาวพิเศษ มีรูปทรงนูนกระชับตลอดทั้งแผ่น และมีแนวป้องกันการซึมเปื้อนด้านหลังขนาดใหญ่ สามารถช่วยป้องกันไม่ให้ประจำเดือนไหลออกมาซึมเปื้อนได้ดี จึงเหมาะสำหรับใส่ในเวลากลางคืนขณะนอนหลับ
ยิ่งไปกว่านั้น ผ้าอนามัยโซฟี คูลลิ่งเฟรชยังมีนวัตกรรมเก็บรักษาความเย็น ทำให้รู้สึกเย็นสบายและสดชื่นในขณะที่ใส่ ซึ่งอาจช่วยลดความอับชื้นที่มักเป็นสาเหตุของกลิ่นไม่พึงประสงค์ซึ่งมักเกิดขึ้นเมื่อมีประจำเดือนด้วย
วิธีการใส่ผ้าอนามัยโซฟี คูลลิ่งเฟรช คือลอกผ้าอนามัยออกจากแผ่นรองและแปะลงบนกางเกงชั้นในในตำแหน่งที่เหมาะสม จากนั้นลอกแผ่นเล็ก ๆ ที่อยู่บริเวณปีกผ้าอนามัยออกแล้วพับปีกของผ้าอนามัย เพื่อแปะไปยังอีกด้านของเป้ากางเกงชั้นใน
3. ผ้าอนามัยเอลิส สมาร์ท สลิม 0.1 ขนาด 25 เซนติเมตร (Elis Smart Slim 0.1 25cm)
ผ้าอนามัยเอลิส สมาร์ท สลิม 0.1 ขนาด 25 เซนติเมตร เป็นผ้าอนามัยที่มีความบางพิเศษเพียงแค่ 0.1 เซนติเมตรเท่านั้น เหมาะสำหรับใส่ในเวลากลางวันกับเสื้อผ้าที่มีความรัดรูป เพราะตัวผ้าอนามัยจะแนบสนิทกับกางเกงชั้นใน ช่วยเพิ่มความคล่องตัว และเพิ่มความมั่นใจในการสวมใส่เสื้อผ้ามากยิ่งขึ้น
ผ้าอนามัยเอลิส สมาร์ท สลิม 0.1 มีประสิทธิภาพในการซึมซับได้ดี และยังสามารถช่วยควบคุมกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้อีกด้วย เพราะมีส่วนผสมคือสารสกัดจากยูคาลิปตัสที่ให้กลิ่นหอม จึงช่วยให้รู้สึกแห้งสบาย สะอาด สดชื่น และช่วยเพิ่มความมั่นใจในขณะที่ใส่ผ้าอนามัยได้
วิธีการใส่ผ้าอนามัยเอลิส สมาร์ท สลิม 0.1 คือลอกผ้าอนามัยออกจากแผ่นรอง และนำผ้าอนามัยด้านที่มีกาวมาแปะลงบนเป้ากางเกงชั้นใน ซึ่งกาวของผ้าอนามัยเอลิสจะติดแน่น และแนบสนิทกับเนื้อผ้าของกางเกงชั้นในได้ดี สุดท้ายให้ลอกแผ่นเล็ก ๆ บริเวณปีกของผ้าอนามัยออกและแปะลงบนอีกด้านของเป้ากางเกงชั้นใน
4. ผ้าอนามัยแซนนิต้า ซอฟท์แอนด์ฟิต อัลตร้าสลิม 0.1 เซนติเมตร ขนาด 24.5 เซนติเมตร (Sanita Soft & Fit Ultra Slim 0.1 cm. 24.5cm)
ผ้าอนามัยแซนนิต้า ซอฟท์แอนด์ฟิต อัลตร้าสลิม มีความบาง 0.1 เซนติเมตร และมีความยาว 24.5 เซนติเมตร เหมาะสำหรับใส่ในเวลากลางวัน เนื่องจากผ้าอนามัยมีลักษณะบาง จึงช่วยเพิ่มความคล่องตัวขณะเคลื่อนไหว และตัวผ้าอนามัยยังมีผิวสัมผัสที่นุ่ม อ่อนโยน ช่วยลดการเสียดสี และช่วยลดอาการระคายเคืองสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายด้วย
ผ้าอนามัยแซนนิต้า ซอฟท์แอนด์ฟิต อัลตร้าสลิมยังมีประสิทธิภาพในการซึมซับที่ดี สามารถซึมซับประจำเดือนได้เร็ว ไม่ไหลซึมเปื้อน ไม่ไหลย้อนกลับ เหมาะสำหรับใส่ในวันที่ประจำเดือนมาปกติหรือมามาก โดยจะช่วยให้รู้สึกแห้งสบายตัวและให้ความรู้สึกสะอาด
วิธีการใส่ผ้าอนามัยแซนนิต้า ซอฟท์แอนด์ฟิต อัลตร้าสลิมคือลอกผ้าอนามัยออกจากแผ่นรองและนำผ้าอนามัยด้านที่มีกาวแปะลงบนเป้ากางเกงชั้นใน จากนั้นลอกแผ่นบริเวณปีกของผ้าอนามัยออกและแปะลงบนเป้าของกางเกงชั้นในอีกด้านหนึ่ง
5. ผ้าอนามัยโมเดส สปิริต สลิม คอตตอนนี่ ซอฟท์ ไม่มีปีก ขนาด 23 เซนติเมตร (Modess Spirit Slim Cottony Soft-Non Wing 23cm)
ผ้าอนามัยโมเดส สปิริต สลิม คอตตอนนี่ ซอฟท์ ไม่มีปีก ขนาด 23 เซนติเมตร มีผิวสัมผัสที่นุ่มสบาย รูปทรงผ้าอนามัยออกแบบมาให้แนบกระชับกับสรีระ และมีประสิทธิภาพในการซึมซับที่รวดเร็ว จึงสามารถช่วยป้องกันการซึมเปื้อนได้ดี และเหมาะสำหรับใส่ในเวลากลางวันในวันที่ประจำเดือนมาปกติ
อีกทั้ง ตัวผ้าอนามัยยังมีสารสกัดจากธรรมชาติที่ช่วยขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้อย่างดีเยี่ยม และมีนวัตกรรมพื้นผิวแบบเทอร์โมคอนโทรลที่ช่วยระบายความร้อนและความอับชื้นขณะสวมใส่ จึงช่วยให้รู้สึกแห้งสบาย สะอาด และสดชื่นยิ่งขึ้นด้วย
วิธีการใส่ผ้าอนามัยโมเดส สปิริต สลิม คอตตอนนี่ ซอฟท์คือลอกผ้าอนามัยออกจากแผ่นรอง จากนั้นนำด้านที่มีกาวแปะลงบนเป้ากางเกงชั้นในในตำแหน่งที่เหมาะสม และเนื่องจากผ้าอนามัยชนิดนี้ไม่มีปีก จึงไม่ต้องแปะส่วนอื่น ๆ เพิ่มเติม
นอกจากการเลือกผ้าอนามัยให้เหมาะสมแล้ว ควรศึกษาวิธีใส่ผ้าอนามัยอย่างถูกต้อง เช่น ล้างมือให้สะอาดทั้งก่อนและหลังการใส่ผ้าอนามัย รวมถึงควรเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก 3–4 ชั่วโมงแม้ในวันที่ประจำเดือนมาน้อย เพื่อช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียที่มักเป็นสาเหตุของการเกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ ช่วยรักษาสุขอนามัยที่ดีขณะมีประจำเดือน และช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อหรือการเกิดผื่นคันต่าง ๆ ด้วย
