ความเสี่ยงการเป็นมะเร็งกระเพาะอาหารจากภาวะกระเพาะอาหารอักเสบ

สวัสดีค่ะ คุณ kullapat

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งกระเพาะอาหาร ได้แก่ อายุมากกว่า 50 ปี เพศชาย กระเพาะอาหารอักเสบเนื่องจากการติดเชื้อ H. pylori (Helicobacter pylori) อาหารหมักดอง อาหารปิ้งทอดปริมาณมาก ผลิตภัณฑ์อาหารกลุ่มเนื้อสัตว์แปรรูปประเภทเนื้อหมัก วัตถุกันเสียที่ใช้ในไส้กรอก แฮม และโบโลน่า การสูบบุหรี่ ประวัติการเจ็บป่วยในครอบครัว อย่างไรก็ตาม โรคกระเพาะอาหารอักเสบ สามารถดูแลตัวเองเบื้องต้นได้ เช่น 

• รับประทานอาหารให้ตรงเวลา ในปริมาณที่พอดีในแต่ละมื้อ ช่วยให้การหลั่งกรดในกระเพาะอาหารเป็นไปตามปกติ
• หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่กระตุ้นให้เกิดการระคายเคืองต่อกระเพาะอาหารบ่อย ๆ เช่น อาหารรสจัด อาหารประเภททอด อาหารที่มีฤทธิ์เป็นกรดสูงหรือมีไขมันมาก
• หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และจำกัดการดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอดี เพราะอาจก่อให้เกิดความผิดปกติของเยื่อบุกระเพาะอาหารได้ง่ายขึ้น
• หากิจกรรมที่ทำให้เกิดความผ่อนคลาย เพื่อลดภาวะความเครียดที่มีส่วนกระตุ้นการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารให้มากขึ้น
• ผู้ที่รับประทานยาในกลุ่มบรรเทาอาการปวด ปวดข้อ ปวดกระดูก โดยเฉพาะยาแอสไพริน ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรถึงปริมาณการใช้และความเหมาะสม

  อ่านเพิ่ม   โรคกระเพาะอาหารอักเสบ