จามบ่อยมาก เกือบจะทุกวัน ไม่ว่าจะเจออากาศเปลี่ยนแปลง หรือเจอควันที่เผาไหม้ เป็นอาการอะไร

คุณ ซีแนน

อาการที่ชอบจามบ่อย ก็เข้าได้กับโรคภุมิแพ้อากาศ (Allergic Rhinitis) ครับ  โรคนี้อาจเป็นแบบกรรมพันธุ์ (Atopic)  จึงมีอาการตั้งแต่เด็ก  ควรระวังดูแลสุขภาพของตัวเองให้ดี หลีกเลี่ยงสิ่งแวดล้อมอากาศที่ไม่สะอาด ไม่มีการระบาย มีฝุ่นมาก โดยเฉพาะ PM 2.5 พวกขนสัตว์เลี้ยงในบ้าน  ไรฝุ่นในหมอน ผ้าห่ม  ถ้ายิ่งพวกควันบุหรี่ ควันไฟ ยิ่งต้องระวังให้มากครับ  ควรไปปรึกษาแพทย์ เพื่อทดสอบว่าแพ้สาร (Antigen) อะไร จะได้ระวังได้ถูก  การทานยาบางอย่างหรืออาหาร เช่นอาหารทะเล ก็อาจมีส่วนกระตุ้นให้เกิดได้มากครับ  ถ้าอาการเป็นไม่มาก ก็พยายามออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้พอเพียง แต่ถ้าเป็นมากจนกระทบกับกิจวัตรประจำวัน ก็ควรทานยาแก้แพ้ชนิด Long acting ไม่ง่วงได้ครับ

กรุณาอ่านเพิ่มเติม เรื่อง  โรคภูมิแพ้อากาศ ได้ที่นี่