ไอตอนกลางคืนอาจทำให้หลายคนรู้สึกหงุดหงิด โดยเฉพาะเมื่อต้องตื่นกลางดึกบ่อยครั้งจากอาการไอ แต่หากรู้สาเหตุว่าไอตอนกลางคืนเกิดจากอะไร รวมถึงรู้วิธีดูแลตัวเองร่วมกับการรับประทานยา อาจช่วยให้อาการไอระคายคอในตอนกลางคืนลดลง อาการไอเป็นปฏิกิริยาตอบสนองของร่างกายต่อสิ่งแปลกปลอมที่เป็นอันตรายต่อระบบทางเดินหายใ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ไอตอนกลางคืนกวนใจ รับมืออย่างไรให้ได้ผล
-
ไอแห้ง รู้จักสาเหตุและการดูแลตนเองเบื้องต้น
อาการไอแห้ง (Non-Productive Cough) หรืออาการไอไม่มีเสมหะเป็นอาการที่พบได้ทั่วไป โดยเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นการติดเชื้อ อาการแพ้ อาการระคายเคืองภายในลำคอ หรือการสูบบุหรี่ ในบางครั้งอาการไอแห้งอาจเกิดร่วมกับอาการอื่น ๆ อย่างอาการเจ็บคอ หรืออาการรุนแรงขึ้นในช่วงกลางคืน อาการไอแห้งอาจรบกวนการนอน...(อ่านเพิ่มเติม)
-
อาการลมพิษ รู้ไวแก้ไขทัน
อาการบวมและผื่นนูนสีแดงตามผิวหนังที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วถือเป็นลักษณะเด่นของอาการลมพิษ ซึ่งอาจปรากฏขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุหรือเป็นผลมาจากการตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้บางชนิดก็ได้ นอกจากนี้ อาจมีอาการอื่น ๆ ที่แตกต่างกันไปในแต่ละคน แต่จะมีอาการอะไรบ้างนั้น บทความนี้มีคำตอบมาให้สังเกตตัวเองกัน โดยทั่วไป ลมพ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
สาเหตุของเลือดกำเดาไหลบ่อย และวิธีป้องกันที่ได้ผล
เลือดกำเดาไหลเป็นเรื่องที่เกิดได้บ่อย แม้คนส่วนใหญ่จะมีอาการไม่ร้ายแรงและเลือดมักจะหยุดไหลได้เอง แต่ถ้าเลือดกำเดาไหลบ่อยครั้งก็อาจทำให้เรากังวลใจและพาลนึกไปถึงปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้เหมือนกัน ซึ่งสาเหตุที่เลือดกำเดาไหลบ่อยนั้นอาจเกิดได้จากเรื่องทั่วไป เช่น พฤติกรรมผิด ๆ ของตนเอง การใช้ยาบางชนิด หรือการ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
อาการของโรคทางเดินหายใจยอดฮิต รู้จักไว้ปลอดภัยกว่า
เชื้อไวรัสโคโรนา 2019 หรือโควิด-19 (COVID-19) เป็นเชื้อไวรัสที่ส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจเป็นหลัก สามารถเกิดความรุนแรงได้หลายระดับ โดยทั่วไปมักทำให้เกิดอาการไอ จาม หรือมีน้ำมูก ในช่วงเริ่มแรก อาการเหล่านี้มีความคล้ายกับโรคไข้หวัดและโรคภูมิแพ้ จึงทำให้ผู้ที่มีอาการดังกล่าวรู้สึกสับสนและเกิดความกังวลอยู่...(อ่านเพิ่มเติม)
-
แพ้ฝุ่น กับวิธีรับมือท่ามกลางมลพิษทางอากาศ
ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า มลพิษในอากาศอย่างฝุ่นละอองหรือฝุ่น PM 2.5 ที่มีปริมาณสูงขึ้นทุกปีทำให้เราต้องพบเจอกับปัญหาสุขภาพในระบบทางเดินหายใจมากมาย หนึ่งในนั้นคือ แพ้ฝุ่น โดยเฉพาะกับผู้คนในเมืองใหญ่ ย่านโรงงานอุตสาหกรรม หรือบริเวณที่เต็มไปด้วยไอเสียจากยานพาหนะ การดูแลตนเองจึงเป็นสิ่งสำคัญที่อาจช่วยบรรเทาอากา...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ฝุ่น PM 2.5 กับวิธีดูแลตัวเองให้ห่างไกลโรค
หลายสิบปีที่ผ่านมานี้ ฝุ่นและมลพิษทางอากาศคร่าชีวิตคนและก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพไปทั่วโลก เห็นได้ชัดจากฝุ่น PM 2.5 ซึ่งเป็นตัวการของอาการเจ็บป่วยที่หลายคนสามารถสูดดมได้ในทุก ๆ วัน โดยเฉพาะคนในเมืองใหญ่ที่รายล้อมไปด้วยมลพิษจากยวดยานพาหนะและโรงงานอุตสาหกรรม ซึ่งจะดีกว่าไหมหากเราหันมาดูแลตัวเองและคนที่รักต...(อ่านเพิ่มเติม)
-
อาการภูมิแพ้ กับสัญญาณอันตรายที่ควรระวัง
อาการภูมิแพ้ เป็นอาการที่เกิดจากปฏิกิริยาของร่างกายที่ตอบสนองต่ออาหารหรือสารบางอย่าง ซึ่งอาการภูมิแพ้ถือเป็นอาการที่พบได้ทั่วไปทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ โดยอาการภูมิแพ้จะมีความแตกต่างกันไปโดยขึ้นอยู่กับบุคคล สารก่อภูมิแพ้ และชนิดของปฏิกิริยาภูมิแพ้ ซึ่งอาการเหล่านี้อาจเป็นอาการที่ไม่รุนแรง หรืออาจเป็นอากา...(อ่านเพิ่มเติม)
-
แพทย์แผนจีน ศาสตร์การรักษาเพื่อปรับสมดุลแห่งธรรมชาติ
แพทย์แผนจีนเป็นวิธีการรักษาของชาวจีนที่มีมาแต่โบราณ บางคนอาจเคยได้ยิน เคยเห็น หรืออาจเคยรักษาด้วยแพทย์แผนจีน เช่น การฝังเข็ม การครอบแก้ว รวมถึงการรับประทานยาจีน เป็นต้น แพทย์แผนจีนนั้นไม่ได้มุ่งเน้นแค่เพียงการรักษาให้หายจากโรค แต่ยังอาจช่วยป้องกันโรคและความผิดปกติอีกด้วย นอกจากนี้ แพทย์แผนจีนยังเป็นศ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
อาการแพ้ยา กับสัญญาณที่ควรไปพบแพทย์
อาการแพ้ยา เป็นอาการที่เกิดจากปฏิกิริยาของร่างกายที่ตอบสนองต่อยาที่ได้รับเข้าสู่ร่างกาย โดยอาจอาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นหลังจากรับประทานยาไปแล้วภายใน 1 ชั่วโมง หรืออาจเกิดขึ้นเมื่อผ่านไปหลายชั่วโมงจนถึงหลายสัปดาห์ ซึ่งบางคนอาจมีอาการแพ้ยาที่รุนแรงมากจนอาจก่อให้เกิดอันตรายถึงชีวิตได้ ดังนั้น การเรียนรู้...(อ่านเพิ่มเติม)