ถามแพทย์

  • กิน L alginine จะช่วยให้หลั่ง GH เพิ่มไหม อายุ 17 ยังสูงได้อีกไหม

  • L arginine ช่วยเรื่องความสูงจริงไหมกระตุ้นHGHได้อย่างไรครับอยากสูงมากเลย ผมรู้สึกฮอร์โมนช้ามากตอนเด็กตัวเล็กกว่าเพื่อนไปเปิดดูรูปตอนประถมตัวเล็กมากๆตัวเท่าไหล่เพื่อนแต่ตอนนี้สูงกว่าหายคนแล้วช่วงนั่นผมออกกำลังกายตลอดและกินนมวันละ1 แกลลอน ได้สักพักก็ลดมากินแบบแก้วปกติแล้ แล้วก็กระโดดออกกำลังกายตามคลิปสอนปรากฏว่าผมสูงขึ้นจากผมสูงขึ้นจาก155เป็น162 ตอนนี้อายุ17 5เดือน6วันแล้วครับผมจะสูงขึ้นอีกไหมครับผมว่าผมฮอร์โมนช้าเพราะขนรักแร้ขนฮอโมนผมมาช้ามากผมโตช้าแบบนี้มีโอกาสจะสูงตอนมหาลัยไหมเพราะว่าเพราะว่าผมได้ยินมาว่าเพื่อนของพี่หรือว่าคนรู้จักต่างๆอีกทั้งในพันทิป ก็ ก็บอกว่าหลังอายุ 18 ไปเพื่อนของเค้าจะโตสูงขึ้นมากและส่วนมากจะเป็นกรณีคล้ายๆผมตัวเล็กตอนมัธยมโตขึ้นตอนมหาลัย

    สวัสดีครับ คุณ Ponkritcrosso

    สาร L arginine เป็น amino acid  งานวิจัยบางแห่ง ว่าช่วยทำให้ Growth hormone ให้เพิ่มขึ้น  แต่วงการแพทย์ยังไม่มีการยืนยันครับ ปกติคนเราจะหยู่ดสูงเมื่อ อายุ 25 ปี ระหว่างนี้คุณยังสามารถโตได้อีกครับ  ความสูงขึ้นกับอาหาร การออกกำลังกาย กรรมพันธ์ุ  ความเครียด  ที่สำคัญต้องไม่หมดมุ่นทางเพศมาก เพราะ Sex hormone มีผลทำให้กระดูกปิด ไม่เติบโตต่อ จึงไม่สุงครับ  จึงขอให้ ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่และออกกำลังกาย เล่นกีฬาเช่น บาสเกตบอล  วอลเล่ เป็นต้นครับ