ถุงยาง คืออุปกรณ์คุมกำเนิดอย่างหนึ่ง ถุงยางของผู้ชายจะใช้สวมอวัยวะเพศขณะกำลังร่วมเพศกับคู่นอน เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ โดยป้องกันตัวอสุจิเข้าไปปฏิสนธิกับไข่ของผู้หญิง นอกจากนี้ การใช้ถุงยางอนามัยยังลดความเสี่ยงการติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์  ถุงยางอนามัยที่ทำจากยางจัดเป็นถุงยางอนามัยที่ป้องกันปัญหาดัง...(อ่านเพิ่มเติม)

เล้าโลม คือ การมีปฏิสัมพันธ์ทางร่างกายและอารมณ์ของคู่รักซึ่งนำไปสู่การมีเพศสัมพันธ์ การเล้าโลมนั้นหมายรวมถึงวิธีที่ช่วยสร้างแรงกระตุ้นทางเพศ เช่น จูบ ลูบไล้ หรือการทำออรัลเซ็กส์ ผู้คนแต่ละวัฒนธรรมจะมีวิธีเล้าโลมที่แตกต่างกันไป โดยทั่วไปแล้ว การเล้าโลมในวัฒนธรรมตะวันตกจะกระทำกันในช่วงเวลาสั้นและมักนำไ...(อ่านเพิ่มเติม)

การมีเพศสัมพันธ์ตอนท้องเป็นอีกหนึ่งประเด็นที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ต่างตั้งข้อสงสัยว่าสามารถทำได้อย่างปลอดภัยหรือไม่ ซึ่งการมีเพศสัมพันธ์ในระหว่างตั้งครรภ์นั้นสามารถทำได้ แต่ก็มีข้อควรระวังที่ควรทราบและปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด เพื่อให้เกิดความปลอดภัยทั้งต่อตัวคุณแม่เอง และต่อทารกในครรภ์ การมีเพศสัมพันธ์...(อ่านเพิ่มเติม)

ฝากครรภ์ (Antenatal Care) คือ การดูแลสุขภาพครรภ์ตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ ระหว่างตั้งครรภ์ ไปจนถึงก่อนคลอด โดยผู้ที่เริ่มตั้งครรภ์ควรพบแพทย์เพื่อฝากครรภ์ทันที และเข้ารับการตรวจครรภ์ตามที่แพทย์นัดอย่างสม่ำเสมอ รวมทั้งปฏิบัติตามที่แพทย์แนะนำอย่างเคร่งครัด เพื่อสุขภาพที่ดีของตัวเองและทารกในครรภ์ แพทย์จะตรวจส...(อ่านเพิ่มเติม)

การช่วยตัวเอง (Masturbation) คือการกระตุ้นอวัยวะเพศตัวเอง โดยการสัมผัส เค้น หรือนวดคลึงอวัยวะเพศตัวเองเพื่อปลุกอารมณ์ทางเพศเพื่อทำให้ถึงจุดสุดยอดและให้ได้รับความพึงพอใจมากที่สุด ซึ่งทั้งผู้ชายและผู้หญิงสามารถช่วยตัวเองได้โดยมักไม่ก่อให้เกิดโทษต่อสุขภาพ แต่การหมกมุ่นช่วยตัวเองบ่อยเกินไป อาจส่งผลเสียต่...(อ่านเพิ่มเติม)

เมื่อใกล้ถึงกำหนดคลอด คุณแม่ท้องแก่คงจะตื่นเต้นที่ลูกน้อยกำลังจะลืมตาดูโลกในไม่ช้า ซึ่งนอกจากการเตรียมตัวหรือเตรียมสิ่งของสำหรับไปโรงพยาบาลเพื่อทำคลอดแล้ว คุณแม่ควรศึกษาและสังเกตอาการใกล้คลอด หรืออาการที่เป็นสัญญาณว่ากำลังจะคลอดลูก เพื่อที่จะเตรียมตัวไปโรงพยาบาลได้อย่างทันท่วงที อาการใกล้คลอดของคุณแม...(อ่านเพิ่มเติม)

Orgasm (ออกัสซั่ม) หรือการถึงจุดสุดยอด คือภาวะที่กล้ามเนื้อบริเวณอวัยวะเพศเกิดการบีบตัวในขณะที่หลั่งฮอร์โมนเอ็นดอร์ฟินซึ่งเป็นสารระงับความเจ็บปวดและทำให้เกิดความผ่อนคลายออกมาจากต่อมใต้สมองในขณะที่มีเพศสัมพันธ์ เป็นการตอบสนองทางร่างกายที่เกิดขึ้นในวัฏจักรการตอบสนองทางเพศ โดยฝ่ายหญิงจะมีอาการช่องคลอดบี...(อ่านเพิ่มเติม)

การออกกำลังกายสำหรับคนท้องอาจเป็นเรื่องคุณแม่หลายคนรู้สึกกังวลและไม่กล้าออกกำลัง เพราะเกรงว่าอาจจะเกิดอันตรายต่อลูกน้อย หรืออาจรู้สึกว่าทำได้ยากมากขึ้นเพราะสภาพร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไป ความจริงแล้วการออกกำลังกายขณะตั้งครรภ์สามารถทำได้อย่างปลอดภัยหากทราบวิธีที่เหมาะสม และยังมีประโยชน์ผู้ที่ตั้งครรภ์อีก...(อ่านเพิ่มเติม)

อาการคนท้องของแต่ละคนอาจแตกต่างกันออกไป ผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะคาดเดาว่าตัวเองตั้งครรภ์หลังจากประจำเดือนขาดไป และเริ่มมีอาการคนท้องที่อาจเกิดขึ้นตามมา โดยอาจเริ่มมีอาการคนท้อง เช่น อ่อนเพลีย คลื่นไส้ คัดตึงเต้านม ท้องอืด และปัสสาวะบ่อยได้ตั้งแต่ 1–2 สัปดาห์หลังจากไข่ได้รับการปฏิสนธิ หรือเริ่มมีอาการหลัง...(อ่านเพิ่มเติม)

ลูกดิ้น เป็นสัญญาณความเปลี่ยนแปลงที่เกิดจากเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ ซึ่งเรื่องสำคัญที่ว่าที่คุณแม่ควรรู้ รวมทั้งควรเรียนรู้วิธีการสังเกตความผิดปกติในการดิ้นของลูก เพื่อความปลอดภัยของลูกน้อยในครรภ์ ลูกดิ้นเป็นการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ที่ทำให้ว่าที่คุณแม่สามารถรู้สึกได้ว่าเด็กกำลังขยับเขยื้อนร่างกาย...(อ่านเพิ่มเติม)