ผิวแตกลาย หนึ่งในปัญหาของผิวที่กวนใจคุณสาว ๆ มักพบได้บริเวณหน้าอก รักแร้ ท้อง หลัง แก้มก้น ต้นขาและขาหนีบ โดยจะมีลักษณะเป็นเส้นและเป็นร่องรอยแตก ซึ่งแม้ว่ารอยที่เกิดขึ้นของผิวแตกลายจะไม่ก่อให้เกิดอันตราย แต่ก็ก่อให้เกิดความกังวลใจต่อรูปลักษณ์ของผู้ที่มีปัญหานี้อยู่ไม่มากก็น้อย    ผิวแตกลายอาจปรากฏขึ้...(อ่านเพิ่มเติม)

กินยา เป็นสิ่งที่เราทุกคนมักทำเมื่อไม่สบาย ถึงแม้ว่ากินยาจะเป็นเรื่องที่เราคุ้นเคยกันตั้งแต่เด็กจนโต แต่ถึงอย่างนั้นบางคนก็อาจมีความรู้และข้อมูลเกี่ยวกับการกินยาที่เราเข้าใจผิดหรือใช้ไม่ถูกต้องอยู่บ่อย ๆ ซึ่งอาจทำให้เราหายป่วยช้าลงหรืออาจเสี่ยงต่อผลข้างเคียงจากยามากขึ้น การให้ความสำคัญเกี่ยวกับวิธีกา...(อ่านเพิ่มเติม)

ยาต้านฮีสตามีน (Antihistamines) หรือที่เราคุ้นเคยกันในชื่อยาแก้แพ้ เป็นยาที่ใช้บรรเทาอาการแพ้ชนิดไม่รุนแรงอย่างผื่นคัน ลมพิษ คัดจมูก น้ำมูกไหล จาม คันตา หรือน้ำตาไหล ส่วนใหญ่แล้ว ยาต้านฮีสตามีนสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป ยาต้านฮีสตามีนสามารถใช้บรรเทาอาการแพ้รูปแบบต่าง ๆ เช่น แพ้อากาศ แพ้จากการส...(อ่านเพิ่มเติม)

ริ้วรอยและความเหี่ยวย่นของผิวเป็นสัญญาณแห่งวัยที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงได้ หลายคนมักพบปัญหาผิวอ่อนแอ หยาบกร้าน และหย่อนคล้อยเมื่ออายุเพิ่มขึ้น จึงพยายามหาวิธีชะลอวัยเพื่อให้กลับมาหน้าเด็กอีกครั้ง แม้การทำให้ผิวหน้ากลับมาอ่อนเยาว์อาจเป็นเรื่องยาก แต่การดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอจะช่วยป้องกันไม่ให้คุณดูแก่ก่อนว...(อ่านเพิ่มเติม)

ยากลุ่ม Opioids อาจไม่คุ้นหูใครหลายคน แต่ถ้าพูดถึงยาทรามาดอล หรือยามอร์ฟีน จะต้องร้องอ๋อกันแน่ ๆ ซึ่งยากลุ่มนี้มักจะปลอดภัยต่อร่างกายหากใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด แต่หากใช้ผิดวัตถุประสงค์หรือผิดวิธีอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายหรือทำให้ผู้ป่วยเสพติดการใช้ยาได้ จริง ๆ แล้ว ยากลุ่ม Opioids บางตั...(อ่านเพิ่มเติม)

Zinc (ซิงค์) หรือสังกะสีเป็นแร่ธาตุที่มีบทบาทต่อการทำงานของร่างกายหลายส่วน ทั้งการเจริญเติบโต ระบบภูมิคุ้มกัน และผิวหนัง ด้วยเหตุนี้ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและความสวยงามจึงมักมี Zinc เป็นส่วนประกอบ หลักฐานทางวิทยาศาสตร์หลายชิ้นชี้ว่าซิงค์อาจช่วยเร่งการสมานแผล รักษาสิว และเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน แ...(อ่านเพิ่มเติม)

น้ำมะพร้าวกับความเชื่อเกี่ยวกับคนท้องนั้นมีมากมาย บางคนเชื่อว่าหากคนท้องดื่มน้ำมะพร้าวอาจทำให้แท้งลูก แต่บางคนก็บอกว่าหากคุณแม่ดื่มน้ำมะพร้าวตอนท้องจะช่วยให้ลูกน้อยที่คลอดออกมามีผิวขาวใส กลายเป็นความสงสัยถึงประโยชน์ของการดื่มน้ำมะพร้าวในขณะตั้งครรภ์ น้ำมะพร้าวอุดมไปด้วยสารอาหารหลายชนิด ทั้งวิตามินและ...(อ่านเพิ่มเติม)

เวลาที่มีไข้ เหงื่อออก ตัวสั่น หรือปวดศีรษะ หลายคนมักจะนึกถึงยาลดไข้เป็นอันดับแรก แต่อาจไม่รู้เลยว่าตัวยาไหนเหมาะกับอาการป่วยของตัวเอง เนื่องจากยาลดไข้ในท้องตลาดนั้นมีหลากหลายชนิดให้เลือกใช้ หากเลือกตัวยาไม่เหมาะสมก็อาจทำให้อาการรุนแรงขึ้นหรือหายช้าลงก็เป็นได้ ตามปกติแล้ว อุณหภูมิเฉลี่ยของร่างกายมนุษ...(อ่านเพิ่มเติม)

การทาครีมกันแดดเป็นหนึ่งในขั้นตอนสำคัญในการดูแลผิวที่ไม่ควรละเลย โดยเฉพาะในเด็ก เพราะเด็กมักมีผิวบอบบางและไวต่อแสงแดด คุณแม่อาจไม่ทราบว่าการให้ลูกได้ออกไปเล่นกลางแจ้งเป็นเวลานาน ผิวของลูกอาจถูกรังสียูวีในแสงแดดทำร้ายผิวได้ การปกป้องผิวของลูกจากแสงแดดด้วยวิธีต่าง ๆ และสอนวิธีป้องกันอันตรายจากแสงแดดให้...(อ่านเพิ่มเติม)

บางสถานการณ์ในชีวิตประจำวันอาจทำให้สาว ๆ หลายคนต้องพึ่งพายาเลื่อนประจำเดือน เพื่อเพิ่มความมั่นใจ ลดความกังวล และไม่ต้องพบเจอกับความไม่สบายตัว แล้วยาเลื่อนประจำเดือนมีความปลอดภัยแค่ไหนและมีผลกระทบใด ๆ ต่อร่างกายหรือไม่ หาคำตอบได้ในบทความนี้ ก่อนจะกล่าวถึงการใช้ยาอย่างถูกวิธีและผลข้างเคียงของยา เราควรร...(อ่านเพิ่มเติม)