ความดันปกติ หรือช่วงค่าความดันที่บ่งบอกถึงแรงดันเลือดจากหัวใจในระดับปกติ เป็นค่าความดันที่ต่ำกว่า 120 มิลลิเมตรปรอท (mmHg) สำหรับตัวบน (Systolic) และต่ำกว่า 80 มิลลิเมตรปรอท สำหรับตัวล่าง (Diastolic) ค่าความดัน คือค่าที่ใช้วัดแรงดันเลือดจากหัวใจภายในหลอดเลือดแดง ซึ่งจะแสดงออกมาเป็น 2 ค่า ได้แก่  ค่าค...(อ่านเพิ่มเติม)

วิธีลดความดันสูงแบบเร่งด่วนเป็นสิ่งที่ผู้มีปัญหาความดันหลายคนอาจต้องการศึกษาข้อมูลไว้ เพื่อเป็นวิธีหนึ่งที่อาจช่วยลดความดันที่สูงเกินไปได้ เนื่องจากค่าความดันที่สูงเกินหรือภาวะความดันโลหิตสูงถือเป็นหนึ่งในปัจจัยที่อาจนำไปสู่โรคหรือภาวะผิดปกติที่รุนแรงได้ ไม่ว่าจะเป็นโรคหัวใจ หรือโรคหลอดเลือดสมอง ค่าค...(อ่านเพิ่มเติม)

เริมเกิดจากอะไร เป็นคำถามที่หลายคนอาจจะสงสัย หลายคนคงพอรู้จักโรคเริมกันมาบ้างว่า เป็นโรคผิวหนังชนิดหนึ่งที่เกิดจากติดเชื้อ ซึ่งรักษาไม่หายขาดและสามารถกลับมาเป็นใหม่ได้  นอกจากนั้นอาจยังสงสัยด้วยว่าลักษณะอาการเป็นแบบไหน ป้องกันได้หรือไม่ ถ้าเป็นแล้วควรทำอย่างไร ในบทความนี้จึงได้รวบรวมข้อมูลที่ควรรู้เม...(อ่านเพิ่มเติม)

วิธีลดความดันสูงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างมากในผู้ที่มีระดับความดันโลหิตสูงกว่าปกติหรือผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง เพราะการควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติอยู่เสมอจะช่วยลดความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพหรือโรคแทรกซ้อนอย่างโรคหัวใจ ภาวะหัวใจขาดเลือด หรือโรคหลอดเลือดสมองได้ ความดันโลหิตที่สูงขึ้นอาจเป็นผลมาจากหลาย...(อ่านเพิ่มเติม)

ค่าความดันเป็นหนึ่งในค่าสำคัญที่สามารถใช้บ่งบอกถึงความผิดปกติบางอย่างในร่างกาย หรือสัญญาณของโรคบางชนิดได้ เช่น ภาวะช็อก ภาวะขาดน้ำรุนแรง การติดเชื้อ โรคหัวใจ การเรียนรู้วิธีอ่านค่าความดันและวิธีควบคุมค่าความดันให้อยู่ในช่วงที่เหมาะสมเอาไว้จึงเป็นสิ่งสำคัญ ค่าความดันเป็นค่าที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้จากปั...(อ่านเพิ่มเติม)

เริมที่ปาก (Herpes Labialis หรือ Cold Sores) เป็นโรคติดเชื้อไวรัสชนิดหนึ่งที่ส่งผลให้เกิดตุ่มน้ำขนาดเล็กบริเวณรอบ ๆ ริมฝีปากในลักษณะกระจุกตัวกัน บางรายอาจเกิดภายในช่องปากร่วมด้วย และมักส่งผลให้เกิดอาการเจ็บปวด  เริมที่ปากเกิดจากการติดเชื้อไวรัสเฮอร์พีส์ ซิมเพล็กซ์ (Herpes Simplex Virus) ชนิดที่ 1 หรื...(อ่านเพิ่มเติม)

ความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์เป็นภาวะที่พบได้บ่อย ซึ่งภาวะนี้อาจก่อให้เกิดความผิดปกติต่าง ๆ  ทั้งในระหว่างการตั้งครรภ์และหลังการคลอด ภาวะความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์จึงเป็นภาวะที่จำเป็นจะต้องได้รับการรักษาเพื่อป้องกันการเกิดอันตรายต่อทั้งคุณแม่และเด็กในครรภ์ คุณแม่ที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะความดันโลห...(อ่านเพิ่มเติม)

Biofeedback เป็นเทคนิคที่ฝึกให้ผู้ป่วยควบคุมร่างกาย จิตใจ และพฤติกรรมของตนเอง เพื่อช่วยบรรเทาอาการของโรคหรือปัญหาสุขภาพ โดยสามารถสังเกตการเปลี่ยนแปลงจากสัญญาณชีพ (Vital Signs) ของร่างกาย อย่างอัตราการเต้นของหัวใจ คลื่นไฟฟ้าสมอง การเคลื่อนไหวของมัดกล้ามเนื้อ หรืออุณหภูมิร่างกาย  Biofeedback อาจเป็นประ...(อ่านเพิ่มเติม)

เด็กอาจเคยผ่านประสบการณ์อันเลวร้ายมาไม่ต่างจากผู้ใหญ่ เด็กบางคนอาจเผชิญเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนต่อจิตใจด้วยตนเอง หรืออาจเป็นผู้เห็นเหตุการณ์ในสถานที่เกิดเหตุ ซึ่งทำให้เกิดความเครียดอย่างรุนแรง และมักส่งผลต่ออารมณ์ ความคิด และพฤติกรรมของเด็กในระยะยาว แต่หากได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม อาจช่วยให้เด็กสาม...(อ่านเพิ่มเติม)

ในอดีต BDSM ถูกทำให้กลายเป็นเครื่องหมายของความผิดปกติทางจิตใจ แต่จริง ๆ แล้ว BDSM เป็นชื่อเรียกของรสนิยมและกิจกรรมทางเพศรูปแบบหนึ่ง โดยตัวย่อมีที่มาจากคำว่า Bondage (พันธนาการ) Discipline (การลงโทษ) Dominance (การควบคุม) Submission (การยอมจำนน) Sadism (ความสุขจากการสร้างความรุนแรง) Masochism (ความสุข...(อ่านเพิ่มเติม)