น้ำผึ้งผลิตจากน้ำหวานที่ผึ้งสะสมจากดอกไม้พืชพันธุ์ต่าง ๆ ประกอบด้วยน้ำตาลประมาณ 70-80 เปอร์เซ็นต์ ส่วนที่เหลือเป็นน้ำ แร่ธาตุ กรด โปรตีนบางชนิด และสารชนิดอื่น ๆ คุณประโยชน์ทางการแพทย์ของน้ำผึ้งนั้นเป็นที่รู้จักอย่างแพร่หลายและมีการใช้น้ำผึ้งช่วยรักษาโรคหลากหลายชนิดมาอย่างยาวนาน นักวิทยาศาสตร์คาดว่าน...(อ่านเพิ่มเติม)

อาการไอ เป็นปฏิกิริยาตอบสนองของร่างกายเพื่อกำจัดของเสียหรือสิ่งแปลกปลอมที่ทำให้ทางเดินหายใจเกิดการระคายเคือง เช่น ฝุ่นหรือควัน โดยอาการไอมี 2 ประเภท คือ ไอแห้งและไอมีเสมหะ และส่วนใหญ่มักจะไม่ได้เป็นสัญญาณของโรคหรือภาวะที่รุนแรงใด ๆ โดยปกติแล้วอาการไอมักจะหายไปได้เองภายในระยะเวลาประมาณ 3 สัปดาห์ และไม...(อ่านเพิ่มเติม)

หายใจเข้า...หายใจออก คงไม่ต้องบอกว่าทำกันอย่างไร เพราะเรานั้นต่างอยู่กับลมหายใจกันมาตั้งแต่เกิด แต่มีใครเคยสงสัยไหมว่า ตัวเองนั้นกำลังหายใจผิดวิธีอยู่หรือเปล่า? การหายใจให้ถูกวิธีนั้นมีประโยชน์มากกว่าที่คิด โดยเฉพาะกับหนุ่มสาววัยทำงานที่จะต้องรับมือกับภาวะความเครียดกันอยู่เป็นประจำ ที่สำคัญคือผู้ที่...(อ่านเพิ่มเติม)